السبت 7 نوفمبر 2026 07:45 صـ 26 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ميلانيا ترامب تحصل على وسام أوكراني بعد إنقاذ 800 شخص ولم شمل 34 طفلًاإضافة أفراد الأسرة على بطاقة التموين 2026.. خطوات التسجيل إلكترونيًا والشروط المطلوبةأمطار على القاهرة والإسكندرية.. الأرصاد تكشف خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارةحالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنمية
أمومة وطفولة

نصائح ذهبية من «أنا حوا» تساعدك على تعليم أولادك تنظيم الوقت خلال الدراسة

أنا حوا

تنظيم الوقت من أكثر المهارات التي تساعد في تكوين الشخصية بشكل سليم وتنمي لدى صاحبها قيم احترام النظام والقوانين وتصنع فرد ملتزم ومنتج ومحب للعمل، لذا يتناول "أنا حوا" خلال السطور التالية 6 نصائح تساعد على تنظيم وقت الطفل في أيام المدرسة.

- رتب وخصص مكان للمذاكرة
من الأفضل ربط الطفل بالأماكن والأنشطة التي تحدث فيها، فيربط الطعام بوقته ومكانه فيحترمه واللعب وقته ومكانه والمذاكرة وقتها ومكانها والنوم وقته ومكانه وهكذا يعتاد النظام والالتزام مما يؤدي للهدوء وتحمل الصعاب فيما بعد.

- الورقة والقلم
استخدام الورقة والقلم وعمل لوحة لجدول بالمواعيد والمهام المطلوبة خلال اليوم بألوان مختلفة لتناسب الاعمار الصغيرة لسهولة توصيل فكرة التنظيم وأهمية الوقت.

- التركيز على المهام
التركيز على المهام لايصال فكرة الاهم ثم المهم وفكرة نقوم بماذا ؟ متى ؟ وما هو مناسب فعله في أي وقت كنوع من التوجيه منذ الطفولة لفكرة الترتيب لا العشوائية مما ينمي الانضباط في حياة اولادنا.

- مقاومة المغريات
مقاومة المغريات المختلفة التى تؤثر على وقت الاطفال من التلفاز وافلام الكارتون والالعاب الاليكترونية والانترنت خلال اليوم بشكل غير محدد فهي تهدر الوقت ولا تشعرهم بقيمته وتشغل عقلة وتشتته .

- تخصيص وقت ترفيهي
لابد من وضع وقت الترفيه واللعب بلون مبهج في جدول مهام الطفل ليكن هدفه وسط الأعمال غير المحببة من مذاكرة وحفظ ونوم باكرا فيحب أن يمر بالغير محبب ليمر بوقت الترفيه وعندما ينتهي يعيد من الاول وهكذا .

- تحفيز الذات
عندما يلتزم الطفل بجدول منظم ومبهج ومتنوع يتعلم الصبر على ما لا يرغب ليصل لما يرغب وسعيد ولديه شعور بالمكافأة لنفسه بشكل غير مباشر.

أنا حوا تعليم أولادك تنظيم الوقت خلال الدراسة تنظيم الوقت خلال الدراسة تنظيم الوقت الدراسة ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 07:45 صـ
26 جمادى أول 1448 هـ 07 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:45
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:42
المغرب 17:04
العشاء 18:23