الأربعاء 24 ديسمبر 2025 12:40 صـ 3 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا

خبيرة تغذية: خفض وزن الطفل لا يكون بالمنع من الطعام

أنا حوا

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الفترة الأخيرة شهدت زيادة وعي الأهالي بمدى أهمية محاربة السمنة، معقبة: «كتير من الأمهات بتكلمني، وتكون عايزة تخفض وزن أطفالها، حتى لا تتسبب السمنة في إصابة الأطفال بالكثير من المشاكل النفسية».

وتابعت «سهيل»، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج «صحتك بالدنيا»، المذاع على فضائية «cbc»، مساء السبت، أن خفض وزن الطفل لا يكون بالمنع من الطعام، ولكن من خلال إفهام الطفل بأن زيادة الوزن أمر غير صحي، وإقناع الطفل بضرورة خفض وزنه حتى لا يتعرض للتنمر.

ولفتت إلى أن الطفل مريض السمنة يقهر من قبل أصدقائه، ولا يكون مرغوب فيه في أي ألعاب جماعية، وبالتالي يكون الطفل فاقد الثقة في نفسه، ولذلك علينا ألا نترك أطفالنا عرضة للتنمر، كما أن هناك ضرورة للحفاظ على الطفل من مرض السمنة للوقاية من تبعات ما بعد السمنة.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 12:40 صـ
3 رجب 1447 هـ 24 ديسمبر 2025 م
مصر
الفجر 05:15
الشروق 06:48
الظهر 11:54
العصر 14:42
المغرب 17:01
العشاء 18:24