6 حيل للتخلص من قشور البشرة وخطوط الجفاف خلال الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع الرطوبة خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من التغيرات التي قد تؤدي إلى فقدان جزء من ترطيبها الطبيعي، وظهور القشور والملمس الخشن، إلى جانب خطوط دقيقة تصبح أكثر وضوحًا نتيجة الجفاف.

ولا تقتصر هذه المشكلة على صاحبات البشرة الجافة فقط، فقد تعاني منها البشرة الدهنية أيضًا، خاصة مع استخدام منتجات تنظيف قوية أو مستحضرات علاج الحبوب التي قد تزيد من جفاف الجلد وتهيجه.

وللتعامل مع هذه المشكلة، لا تحتاج البشرة بالضرورة إلى روتين معقد أو منتجات باهظة الثمن، بل يمكن الاعتماد على مجموعة من الخطوات اليومية البسيطة التي تساعد على تقليل الجفاف وتحسين ملمس الجلد والحفاظ على حاجزه الطبيعي.

ووفقًا لما نشرته مجلة «Vogue»، نستعرض أبرز الحيل التي تساعد على التخلص من قشور البشرة والخطوط الناتجة عن الجفاف خلال الشتاء.

1- استخدام المرطب على بشرة رطبة قليلًا

من أفضل الطرق لتحسين ترطيب البشرة وضع الكريم المرطب بعد غسل الوجه مباشرة، مع ترك الجلد رطبًا بدرجة بسيطة، لأن ذلك يساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الطبقات الخارجية للجلد.

ويُفضل اختيار مرطب يحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، إلى جانب مكونات تدعم حاجز البشرة مثل السيراميدات.

2- استبدال الماء الساخن بالماء الفاتر

قد يمنح الماء الساخن شعورًا بالراحة خلال الشتاء، لكنه قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة من الجفاف، ما يزيد من ظهور القشور والشعور بالشد والخطوط الدقيقة.

لذلك يُنصح بغسل الوجه بالماء الفاتر بدلًا من الساخن، مع تجنب إطالة فترة الاستحمام بالماء الساخن للحفاظ على ترطيب الجلد.

3- التوقف مؤقتًا عن المقشرات القوية

عند ظهور القشور والاحمرار، قد يؤدي استخدام المقشرات القوية أو الجمع بين أكثر من منتج علاجي إلى زيادة تهيج البشرة وتفاقم الجفاف.

لذلك يُفضل تقليل استخدام هذه المنتجات مؤقتًا حتى تهدأ البشرة، والاعتماد على التنظيف اللطيف والترطيب المنتظم، مع تجنب نزع القشور باليد حتى لا تتعرض البشرة لمزيد من الالتهاب.

4- استخدام كريم يحتوي على السيراميدات

تساعد السيراميدات على تقوية الحاجز الطبيعي للبشرة وتقليل فقدان الرطوبة، ما يجعلها من المكونات المهمة في المرطبات المخصصة للجلد الجاف أو المتضرر من العوامل الجوية.

كما يُفضل اختيار تركيبة خفيفة وغير مسببة لانسداد المسام، خاصة لصاحبات البشرة الدهنية، للحصول على الترطيب دون الشعور بالثقل.

5- عدم إهمال واقي الشمس في الشتاء

قد يعتقد البعض أن استخدام واقي الشمس ضروري خلال الصيف فقط، لكن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يستمر خلال الشتاء، ويمكن أن يساهم مع مرور الوقت في ظهور التجاعيد والخطوط المبكرة وتغير لون الجلد.

لذلك يُنصح باستخدام واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية SPF 30 أو أكثر يوميًا، مع تجديده عند الحاجة، خاصة عند قضاء فترات طويلة في الخارج.

6- الاهتمام بترطيب الجسم من الداخل والخارج

يساعد شرب كمية مناسبة من الماء على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، كما أن استخدام مرطب الشفاه وكريمات الجسم بعد الاستحمام يساعد على تقليل الشعور بالجفاف والحفاظ على نعومة الجلد.

ويمكن أيضًا الاستعانة بجهاز ترطيب الهواء داخل المنزل، خاصة إذا كانت وسائل التدفئة تتسبب في جفاف الجو، مع تشغيله أثناء النوم للمساعدة في تقليل فقدان البشرة للرطوبة.