مع بداية الخريف.. 8 ماسكات طبيعية لترطيب البشرة وتهدئة التهيج واستعادة النضارة

مع بداية فصل الخريف، قد تلاحظ بعض النساء تغيرًا في مظهر البشرة نتيجة الانتقال من أجواء الصيف الحارة والرطبة إلى طقس أكثر برودة وجفافًا، ما قد يجعل الجلد أكثر عرضة للجفاف والبهتان والشعور بالشد.

ومع ارتفاع أسعار بعض مستحضرات العناية بالبشرة، تلجأ كثير من النساء إلى الوصفات المنزلية التي تعتمد على مكونات بسيطة متوافرة في المطبخ. وبحسب موقع Hurry Up Mummy، يمكن تحضير مجموعة من الماسكات المنزلية بمكونات مثل العسل والشوفان والزبادي والأفوكادو والصبار والخيار.

لكن رغم بساطة هذه الوصفات، لا يعني كون المكونات طبيعية أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة، لذلك يفضل اختبار كمية صغيرة على منطقة محدودة من الجلد قبل استخدامها على الوجه، والتوقف عن استعمال أي وصفة عند ظهور احمرار أو حكة أو تهيج.

نصائح مهمة قبل استخدام أي ماسك منزلي

قبل تطبيق أي وصفة طبيعية على الوجه، هناك مجموعة من الخطوات التي تساعد على تقليل احتمالات التهيج:

جربي كمية صغيرة من الماسك على منطقة محدودة من الجلد أولًا، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.

استخدمي أدوات وأوعية نظيفة عند تحضير الماسك.

حضري كمية تكفي لاستخدام واحد فقط، وتجنبي الاحتفاظ بالخلطات المنزلية لفترات طويلة.

اغسلي الوجه بلطف بعد إزالة الماسك، باستخدام ماء فاتر.

لا تفركي البشرة بقوة أثناء إزالة المكونات.

تجنبي وضع أي مكون يسبب لكِ حساسية أو تهيجًا معروفًا.

إذا كنتِ تعانين من مرض جلدي أو تستخدمين علاجات موضعية، استشيري طبيب الجلدية قبل تجربة وصفات جديدة.

1. ماسك العسل والشوفان لترطيب البشرة

يمكن أن يكون العسل والشوفان خيارًا مناسبًا للبشرة الجافة التي تحتاج إلى ترطيب وتهدئة، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة.

المكونات:

ملعقة كبيرة من العسل.

ملعقتان من الشوفان المطحون.

كمية قليلة من الماء.

طريقة الاستخدام:

اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام متماسك، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة نحو 10 إلى 15 دقيقة، وبعدها اغسليه بلطف بالماء الفاتر.

ويتميز الشوفان بخصائص تساعد على تهدئة الجلد، بينما يعمل العسل كمكون مرطب، لكن يفضل تجنب هذه الوصفة إذا كان لديكِ تحسس معروف من أي من مكوناتها.

2. ماسك الموز والعسل لمظهر أكثر حيوية

إذا بدت البشرة مرهقة أو جافة، يمكن تجربة ماسك بسيط يعتمد على الموز والعسل.

المكونات:

نصف ثمرة موز ناضجة.

ملعقة من العسل.

طريقة الاستخدام:

اهرسي الموز جيدًا، ثم أضيفي العسل وامزجيهما، وضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبًا قبل غسله.

ويمنح الماسك البشرة ملمسًا ناعمًا بفضل قوام الموز والعسل، إلا أن تأثيره الأساسي يظل في إطار الترطيب وتحسين مظهر البشرة مؤقتًا، وليس علاج مشكلات البشرة الطبية.

3. ماسك الأفوكادو والزبادي

يعد الأفوكادو من المكونات الغنية بالدهون، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، ولذلك يمكن استخدامهما في ماسك منزلي بسيط للعناية بالبشرة.

المكونات:

نصف ثمرة أفوكادو.

ملعقة من الزبادي الطبيعي.

طريقة الاستخدام:

اهرسي الأفوكادو جيدًا وأضيفي إليه الزبادي، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

ويمكن أن يساعد الماسك على منح البشرة إحساسًا بالترطيب والنعومة، لكن لا ينبغي اعتباره علاجًا لتصبغات البشرة أو البقع الداكنة.

4. ماسك الزبادي والكركم لإطلالة أكثر إشراقًا

يمكن استخدام كمية صغيرة من الكركم مع الزبادي لتحضير ماسك منزلي، خاصة لمن تبحث عن وصفة بسيطة تمنح البشرة مظهرًا أكثر حيوية.

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكركم.

ملعقتان من الزبادي.

طريقة الاستخدام:

اخلطي المكونات جيدًا وضعي طبقة رقيقة على البشرة لمدة قصيرة، ثم اغسلي الوجه جيدًا.

ويجب الانتباه إلى أن الكركم قد يترك لونًا مؤقتًا على البشرة أو الملابس، كما يمكن أن يسبب تهيجًا لدى بعض الأشخاص، لذلك يفضل اختباره على مساحة صغيرة من الجلد أولًا.

5. ماسك الفراولة والزبادي

تحتوي الفراولة على فيتامين «سي» ومركبات نباتية، بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، ما يجعلهما مكونين شائعين في بعض وصفات العناية المنزلية.

المكونات:

3 حبات فراولة.

ملعقة من الزبادي الطبيعي.

طريقة الاستخدام:

اهرسي الفراولة جيدًا، ثم أضيفي الزبادي وضعي الخليط على الوجه لفترة قصيرة قبل غسله.

وبسبب طبيعة الفراولة الحمضية، يفضل عدم ترك الماسك لفترة طويلة، كما يجب التوقف عن استخدامه عند الشعور بالحرقة أو ظهور احمرار.

6. ماسك الصبار والخيار لتهدئة البشرة

يعد جل الصبار والخيار من المكونات التي ترتبط بالعناية بالبشرة المتهيجة أو التي تحتاج إلى إحساس بالانتعاش.

المكونات:

ملعقتان من جل الصبار.

ربع ثمرة خيار.

طريقة الاستخدام:

اطحني الخيار أو اعصريه، ثم امزجيه مع جل الصبار وضعي الخليط على الوجه لمدة نحو 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسليه بلطف.

وقد يكون هذا الماسك مناسبًا لمن يبحثن عن إحساس منعش ومرطب، لكن إذا كانت البشرة تعاني من تهيج شديد أو طفح جلدي مستمر، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية بدلًا من الاعتماد على الوصفات المنزلية.

7. ماسك الشوفان والحليب للبشرة الحساسة

يمكن تحضير ماسك بسيط من الشوفان والحليب لمنح البشرة إحساسًا بالراحة والنعومة.

المكونات:

ملعقتان من الشوفان المطحون.

ملعقة من الحليب.

طريقة الاستخدام:

اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم ضعي طبقة رقيقة على الوجه واتركيها لفترة قصيرة قبل غسلها بالماء الفاتر.

ويمكن استخدام الماء بدلًا من الحليب إذا كانت البشرة لا تتحمل منتجات الألبان.

8. ماسك الشاي الأخضر والعسل

يمكن الاستفادة من الشاي الأخضر في تحضير ماسك منزلي بسيط، خاصة أنه يحتوي على مركبات نباتية مضادة للأكسدة.

المكونات:

ملعقة من الشاي الأخضر المخمر والمبرد.

ملعقة من العسل.

طريقة الاستخدام:

اخلطي المكونات وضعيها على البشرة لمدة نحو 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلي الوجه جيدًا بالماء الفاتر.

ولا يوجد دليل على أن الماسك يزيل «سموم البشرة»، فالكبد والكلى هما المسؤولان بصورة أساسية عن عمليات التخلص من الفضلات في الجسم، بينما يمكن أن تمنح المكونات المستخدمة في الماسك إحساسًا بالترطيب والانتعاش.

ماسك اليقطين لإطلالة خريفية

وبمناسبة موسم الخريف، يمكن تجربة ماسك بسيط من هريس اليقطين والعسل.

المكونات:

ملعقة من هريس اليقطين.

كمية صغيرة من العسل.

ويحتوي اليقطين على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية، ويمكن أن يمنح الماسك البشرة ملمسًا ناعمًا، لكن لا ينبغي اعتباره وسيلة مضمونة لتجديد خلايا البشرة أو علاج التصبغات.

العناية بالبشرة في الخريف تبدأ بالترطيب

ومع تغير الطقس، لا تعتمد صحة البشرة على الماسكات المنزلية وحدها، إذ يظل استخدام منظف لطيف ومرطب مناسب لنوع البشرة وواقي الشمس من الخطوات الأساسية في روتين العناية اليومي.

كما أن شرب كمية مناسبة من الماء، والحصول على نوم كافٍ، واتباع نظام غذائي متوازن، كلها عوامل تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره.

وفي حال استمرار الجفاف أو الاحمرار أو الحكة أو ظهور طفح جلدي، فمن الأفضل مراجعة طبيب متخصص بدلًا من تجربة وصفات متعددة قد تزيد من تهيج البشرة.