# #
الثلاثاء 17 فبراير 2026 08:35 مـ 29 شعبان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
مطبخ

طريقة تحضير السمان بالفريك.. وصفة مميزة بطعم المطاعم

السمان
السمان

تعد وجبة السمان بالفريك واحدة من الأكلات الشرقية الفاخرة التي تتصدر موائد العزومات والمناسبات، لكنها ليست بالصعوبة التي قد تبدو عليها.

يمكنكِ تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات متوفرة وخطوات بسيطة. نقدم لكِ اليوم وصفة متكاملة لإعداد السمان بالفريك بنجاح، مع أسرار الطهي الخاصة للحصول على نتيجة مثالية.

المكونات الأساسية:

السمان:
- 4 حبات سمان منظفة
- عصير ليمونة
- ملح وفلفل أسود
- ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
- ملعقة صغيرة سبع بهارات
- 2 ملعقة كبيرة زيت أو سمن
- ورق لورا وحبهان (اختياري للسلق)

الفريك:
- 2 كوب فريك مغسول ومصفى
- بصلة متوسطة مفرومة ناعمة
- 2 ملعقة كبيرة زيت أو سمن
- 3 أكواب مرق (ويُفضل مرق السمان)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- رشة قرفة خفيفة (اختياري)

خطوات التحضير:

تتبيل السمان:
ابدئي بغسل السمان جيدًا باستخدام الماء والليمون، ثم جففيه. قومي بتتبيله بالملح والفلفل الأسود والبهارات من الداخل والخارج، واتركيه في الثلاجة لمدة نصف ساعة لتتشرب النكهات.

سلق السمان:
ضعي السمان في قدر يحتوي على ماء ساخن، أضيفي إليه ورق اللورا والحبهان واتركيه يغلي قليلاً قبل تخفيف الحرارة.

اتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى ينضج. احتفظي بالمرق لتحضير الفريك.

تحضير الفريك:
لإعداد الفريك، سخني الزيت أو السمن في قدر على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل بلون ذهبي.

أضيفي الفريك وحركيه لمدة دقيقة قبل إضافة المرق الساخن والملح والفلفل. اتركي الخليط يغلي قليلًا، ثم خففي النار وغطي القدر لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.

حشو السمان وتحميره:
بعد أن يبرد السمان قليلًا، املئي كل طائر بالفريك بحذر دون ضغط زائد، واغلقي التجويف باستخدام عود أسنان إذا لزم الأمر. لتحمير السمان، سخني ملعقة من السمن في مقلاة، وقلبي السمان حتى يأخذ لونًا ذهبيًا شهياً.

بهذه الطريقة، يمكنكِ تقديم وجبة سمان بالفريك غنية بالنكهة وطابع يشبه أطباق المطاعم.

السمان فريك بصلة زيت أو سمن
# #

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 08:35 مـ
29 شعبان 1447 هـ 17 فبراير 2026 م
مصر
الفجر 05:06
الشروق 06:33
الظهر 12:09
العصر 15:20
المغرب 17:45
العشاء 19:03