تهيئة الطفل للصيام ضرورة تربوية ونفسية لتعزيز الصبر والشعور بالإنجاز

أوضحت الدكتورة سلمى أبو اليزيد، استشاري الصحة النفسية، أن تعويد الطفل على الصيام لا يقتصر على الامتناع عن الطعام والشراب، بل يجب أن يُقدم كعملية تربوية ونفسية متكاملة لتعزيز الصبر وضبط النفس وتنمية الشعور بالنجاح.

وشددت على أهمية التهيئة التدريجية لتجنب تأثيرات سلبية قد تربط الطفل بالصيام كعبء وضغط، بدلًا من الشعور الروحي الإيجابي الذي ينطوي عليه.

وقالت أبو اليزيد إن إيضاح معنى الصيام للطفل بلغته البسيطة يسهم بشكل كبير في زيادة تعاونه وفهمه، فيما أوضحت أن البدء بساعات صيام قصيرة تتناسب مع عمره وقدراته ثم زيادتها تدريجيًا يعزز لديه مشاعر الإنجاز والثقة بالنفس.

كما أكدت أهمية احتواء مشاعر الطفل خلال فترات التعب والجوع بدلًا من تجاهلها أو التقليل منها، وذلك باستخدام عبارات تشجيعية تحفزه على تحمل التحدي.

وأضافت أن تعزيز الأجواء الإيجابية حول الصيام، مثل المشاركة في تحضير الإفطار والتشجيع على الإنجاز، يعمل على ربط هذه العبادة بمشاعر الفخر والإنتماء بدلًا من الضغط والعقاب.