هل يتغير لون بشرتك؟ إليكِ الحل
"بشرتي يتغير لونها"... مشكلة تشاركنا بها الكثير من متابعاتنا اللواتي يبحثن عن حلّ لها للحدّ من تغيّر اللون. فاكتشفي معنا الاسباب وراء هذا التغير والخطوات المناسبة لعلاجه.
- النظام الغذائي غير الصحي وغير المتوازن الذي يرتكز بشكل اساسي على الوجبات السريعة الغنية بالسموم كالدهون والزيوت والتي تفتقد للفيتامينات يؤثر بشكل مباشر على نوعية بشرتك ويؤدي إلى تغير لونها الطبيعي.
- عدم شرب كميات وافية من الماء خلال النهار هو واحد من العوامل الاساسية التي تسهم في تبدّل لون البشرة.
- استخدام مستحضرات تجميلية وكريمات لا تتناسب مع نوعية الجلد يمكن أن يسبّب ظهور يقع داكنة على البشرة.
- النوم بالمكياج هو واحد من أفظع العادات السيئة التي تغير بسهولة لون الجلد وتفقده وحدته.
- التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل دون تطبيق الواقي الشمسي بشكل منتظم على الجلد يؤدي إلى تبدل لون البشرة ويسبب مشكلة الكلف.
- بعض الامراض تسبب ايضاً تبدل لون البشرة كفقر الدم الذي يجعل الجلد أصفر شاحب اللون.
- التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل من شأنها أن تكون سبباً في تحول لون البشرة وظهور بقع في كافة الجسم.
- احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء خلال النهار وذلك لترطيب الجلد وتنظيف مسام البشرة من الدهون والاوساخ بهدف توحيد لونها.
- قشّري بشرتك مرّتين اسبوعياً بمستحضر لطيف يناسب نوعيتها، فمن شأن هذه العملية أن تزيل الجلد الميت وتخلّصك من البقع والشوائب التي تفقدك وحدة لون بشرتك.
- تخلّي عن السكريات والوجبات السريعة وركزي على المأكوت الغنية بالألياف والفيتامينات، وإحرصي على أن يكون النظام الغذائي الصحي هو نهج حياتك الجديد.
بشرتك لا تمتص الكريمات؟ اليك الحل!
- لا تنامي يوماً قبل تنظيف بشرتك جيداً بمزيل مكياج لطيف، ومن ثم بالتونر الذي يخلّص المسام من اصغر جزئية تضر به وبنضارة جلدك.
- النوم ثم الراحة ثم النوم، لا تتخلي عن هذه القاعدة وجربي أن تنامي لمدة 8 ساعة يومياً لكي تريحي بشرتك وتحافظي على وحدة لونها.
- لا تخرجي ابداً من المنزل دون تطبيق الواقي الشمسي الذي يحمي الجلد من اشعة الشمس الحارقة والعوامل الخارجية المضرة ببشرتك.
- الترطيب شيء اساسي للبشرة وللحفاظ على لونها الموحد، لذا لا تغفلي هذه الخطوة ورطّبي الجلد مرتين في الصباح والمساء.
مع كلّ هذه النصائح لن تشكين بعد اليوم وتقولين "بشرتي يتغير لونها"، بل ستكونين راضية عن اشراقتها ونضارتها!
⇧
ما هي الاسباب الكامنة وراء هذه المشكلة؟
- النظام الغذائي غير الصحي وغير المتوازن الذي يرتكز بشكل اساسي على الوجبات السريعة الغنية بالسموم كالدهون والزيوت والتي تفتقد للفيتامينات يؤثر بشكل مباشر على نوعية بشرتك ويؤدي إلى تغير لونها الطبيعي.
- عدم شرب كميات وافية من الماء خلال النهار هو واحد من العوامل الاساسية التي تسهم في تبدّل لون البشرة.
- استخدام مستحضرات تجميلية وكريمات لا تتناسب مع نوعية الجلد يمكن أن يسبّب ظهور يقع داكنة على البشرة.
- النوم بالمكياج هو واحد من أفظع العادات السيئة التي تغير بسهولة لون الجلد وتفقده وحدته.
- التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل دون تطبيق الواقي الشمسي بشكل منتظم على الجلد يؤدي إلى تبدل لون البشرة ويسبب مشكلة الكلف.
- بعض الامراض تسبب ايضاً تبدل لون البشرة كفقر الدم الذي يجعل الجلد أصفر شاحب اللون.
- التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل من شأنها أن تكون سبباً في تحول لون البشرة وظهور بقع في كافة الجسم.
ما هي طرق التخلص من مشكلة تبدل لون البشرة؟
- احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء خلال النهار وذلك لترطيب الجلد وتنظيف مسام البشرة من الدهون والاوساخ بهدف توحيد لونها.
- قشّري بشرتك مرّتين اسبوعياً بمستحضر لطيف يناسب نوعيتها، فمن شأن هذه العملية أن تزيل الجلد الميت وتخلّصك من البقع والشوائب التي تفقدك وحدة لون بشرتك.
- تخلّي عن السكريات والوجبات السريعة وركزي على المأكوت الغنية بالألياف والفيتامينات، وإحرصي على أن يكون النظام الغذائي الصحي هو نهج حياتك الجديد.
بشرتك لا تمتص الكريمات؟ اليك الحل!
- لا تنامي يوماً قبل تنظيف بشرتك جيداً بمزيل مكياج لطيف، ومن ثم بالتونر الذي يخلّص المسام من اصغر جزئية تضر به وبنضارة جلدك.
- النوم ثم الراحة ثم النوم، لا تتخلي عن هذه القاعدة وجربي أن تنامي لمدة 8 ساعة يومياً لكي تريحي بشرتك وتحافظي على وحدة لونها.
- لا تخرجي ابداً من المنزل دون تطبيق الواقي الشمسي الذي يحمي الجلد من اشعة الشمس الحارقة والعوامل الخارجية المضرة ببشرتك.
- الترطيب شيء اساسي للبشرة وللحفاظ على لونها الموحد، لذا لا تغفلي هذه الخطوة ورطّبي الجلد مرتين في الصباح والمساء.
مع كلّ هذه النصائح لن تشكين بعد اليوم وتقولين "بشرتي يتغير لونها"، بل ستكونين راضية عن اشراقتها ونضارتها!
