أظافرك بتتكسر وبتتقشر؟.. 6 عادات يومية بتضعفها وإنتِ مش واخدة بالك

بتحلم كل ست بأظافر قوية ومرتبة، لكن أحيانًا رغم الاهتمام بالمظهر واستخدام منتجات العناية، تفضل الأظافر هشة وسهلة التكسر أو التقشر.

وفي كثير من الحالات، لا يكون السبب مرتبطًا بطول الأظافر أو طريقة قصها فقط، وإنما ببعض العادات اليومية التي قد تضعفها تدريجيًا دون أن تلاحظي.

وتحتاج العناية بالأظافر إلى التعامل معها بلطف، خاصة مع كثرة التعرض للماء والمنظفات ومزيلات طلاء الأظافر، مع ضرورة الانتباه لأي تغير مستمر أو غير معتاد في شكل الأظافر.

بتستخدمي أظافرك كأداة؟

من أكثر العادات التي قد تضر بأظافرك استخدامها في فتح العبوات أو كشط الملصقات أو الضغط على الأشياء الصلبة. ورغم أن هذه التصرفات قد تبدو بسيطة، فإن تكرار الضغط على أطراف الأظافر يمكن أن يسبب شقوقًا صغيرة تجعلها أكثر عرضة للتكسر.

لذلك، حاولي استخدام الأداة المناسبة لكل مهمة بدلًا من الاعتماد على أظافرك.

التعرض المستمر للماء

إذا كانت طبيعة يومك تتطلب غسل الأطباق أو التعامل المستمر مع المياه، فقد تكون أظافرك أكثر عرضة للجفاف والضعف. كما أن الانتقال المتكرر بين البلل والجفاف يمكن أن يؤثر على الأظافر لدى بعض الأشخاص ويزيد من احتمالية التقشر.

ولا يعني ذلك الابتعاد عن الماء، وإنما تقليل فترات التعرض الطويلة له، خاصة أثناء الأعمال المنزلية، مع استخدام قفازات مناسبة.

المنظفات من غير قفازات

التعامل المستمر مع مواد التنظيف دون حماية اليدين قد يؤدي إلى جفاف الجلد المحيط بالأظافر، ومع تكرار التعرض قد تصبح الأظافر والمنطقة المحيطة بها أكثر عرضة للجفاف والضعف.

لذلك احرصي على ارتداء القفازات أثناء التنظيف، ثم اغسلي وجففي يديك جيدًا بعد الانتهاء، مع الاهتمام بترطيبهما.

بتشيلي طلاء الأظافر بعنف؟

كشط طلاء الأظافر أو تقشيره بالأصابع من العادات التي يمكن أن تضر بسطح الظفر، لأنها قد تؤدي إلى إزالة طبقات سطحية منه، ما يجعله أكثر ضعفًا وعرضة للتقشر.

كما أن الإفراط في استخدام مزيلات الطلاء، خاصة عندما تكون الأظافر جافة أو ضعيفة بالفعل، قد يزيد من الإحساس بالجفاف والخشونة.

والأفضل إزالة الطلاء بهدوء، ومنح أظافرك فترات راحة إذا لاحظتِ أنها أصبحت ضعيفة أو متضررة.

برد الأظافر بعنف

طريقة استخدام المبرد تلعب دورًا في الحفاظ على حواف الأظافر. فبرد الأظافر بقوة أو تحريك المبرد ذهابًا وإيابًا بعنف قد يجعل الحواف أكثر خشونة ويزيد احتمالية انقسامها.

استخدمي مبردًا مناسبًا وحركيه بلطف، مع تجنب الضغط الشديد على الظفر، خاصة إذا كانت أظافرك هشة.

نسيان ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها

قد تهتمين بترطيب يديك وتنسين أن الأظافر والجلد المحيط بها يحتاجان إلى العناية أيضًا، خصوصًا مع التعرض المتكرر للماء والصابون والمنظفات.

ويمكنك استخدام كريم مرطب لليدين مع تدليك لطيف للمنطقة المحيطة بالأظافر، كما يمكن استخدام زيت مخصص للجلد المحيط بالأظافر إذا كان مناسبًا لكِ.

وفي النهاية، الحفاظ على أظافر قوية لا يعتمد فقط على منتجات العناية، وإنما يبدأ من التخلص من العادات التي تعرضها للتلف بشكل متكرر، مع التعامل معها بلطف وترطيبها بانتظام.