#jubna
الخميس 7 أغسطس 2025 06:36 مـ 12 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
وصفة ستو

بمكونات منزلية.. أفضل الوصفات الطبيعية للحصول على أظافر قوية وصحية

ضعف الأظافر
ضعف الأظافر

تعاني العديد من النساء من مشكلة ضعف الأظافر، التي قد تكون نتيجة نظام غذائي غير متوازن أو الإفراط في استخدام مزيلات الطلاء الكيميائية.

لحل هذه المشكلة، نقدم فيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تقوية الأظافر والعناية بها بطريقة آمنة ومستدامة.

وصفة عصير الليمون لإزالة البقع وتعزيز النمو

عصير الليمون يعتبر خيارًا مثاليًا لتبييض الأظافر وتنقيتها من البقع، بالإضافة إلى دوره الهام في تعزيز نمو الأظافر بفضل احتوائه على فيتامين سي.

يمكنك غمس قطعة قطن في العصير ومسح الأظافر بها، ثم تركها حتى تجف. بديلًا لذلك، يمكن استخدام شريحة ليمون ووضعها مباشرة على الأظافر.

للحصول على نتائج ملحوظة، كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا ولا تنسي تطبيق مرطب بعد الاستخدام.

زيت جوز الهند: الترطيب العميق والحماية من الفطريات

زيت جوز الهند ليس مجرد مرطب طبيعي، بل يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للفطريات تُساعد في حماية الأظافر من العدوى وتعزيز قوتها.

للحصول على أفضل النتائج، سخني الزيت لمدة 20 ثانية في الميكروويف وقومي بتدليك أظافرك به قبل النوم.

يُفضل ارتداء قفازات قطنية خفيفة أثناء الليل لضمان امتصاص الزيت بشكل جيد.

خل التفاح: العلاج المثالي للعدوى وتقوية الأظافر

يُعد خل التفاح من العلاجات الطبيعية الفعّالة للتخلص من عدوى الفطريات وتقوية الأظافر، قومي بتحضير مزيج من كميات متساوية من خل التفاح والماء الدافئ في حوض كبير، واغمري قدميك أو يديك فيه لمدة 20 دقيقة، كرري هذه العملية مرتين يوميًا وجففي الأظافر جيدًا بعد ذلك باستخدام منشفة نظيفة.

زيت الثوم: تعزيز النمو بجرعة قوية من السيلينيوم

الثوم غني بعنصر السيلينيوم الذي يعزز نمو الأظافر ويقويها. بطرق سهلة، يمكنك فرك أظافرك مباشرة بقطعة صغيرة من الثوم أو تحضير زيت الثوم منزليًا.

لتحضير الزيت، قومي بقلي الثوم المفروم برفق في قليل من زيت الزيتون دون غليان ثم اتركي الخليط يبرد وصفيه للحصول على زيت نقي. دلكي أظافرك به كل ليلة، واشطفيها في الصباح باستخدام الماء.

بإتباع هذه الوصفات الطبيعية باستمرار ومع العناية اليومية، ستحصلين على أظافر صحية وقوية بأبسط الطرق وأقل التكاليف.

ضعف الأظافر نظام غذائي عصير الليمون
#jubna
#ada

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 06:36 مـ
12 صفر 1447 هـ 07 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:41
الشروق 05:18
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:44
العشاء 20:10