#
الثلاثاء 10 فبراير 2026 10:25 مـ 22 شعبان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
بالأسماء.. مجلس النواب يوافق على التعديل الوزاري الجديديضم وزيرتين.. ”انا حوا” ينشر أسماء المرشحين لتولي حقائب وزارية جديدةصدمة السوشيال ميديا: هالة العويس تنفي علاقتها بقضية إبستين وتكشف حقيقة الخلط مع هند العويسبعد فضيحة إبستين من هي السيدة الإماراتية هند العويس؟زلزال «وثائق إبستين» يهز الدبلوماسية الإماراتية هند العويس.. إعادة تشكيل عاجلة لهيئة حقوق الإنسان بعد تسريبات مدويةحالة الطقس اليوم : نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربةإمساكية شهر رمضان 2026 كاملة.. مواعيد السحور والإفطار وساعات الصيام من أول يوم حتى العيدرئيسة القومي للأمومة تستعرض لـ ”النواب“ توصيات حماية الأطفال في الفضاء الرقميارتباط الدبلوماسية الإماراتية هند العويس وملفات إبستين بالكعبة الشريفة.. الحكاية كاملةالمنسقة المقيمة للأمم المتحدة تثمن إطلاق مصر لـ«ميثاق الشركات الناشئة»برلمانية تقترح إنشاء كيان تنظيمي وطني لحماية الأطفال على الإنترنتوزيرة التضامن توجه بصرف مساعدات لأسر ضحايا حادث طريق السلوم الدولي
وصفة ستو

بمكونات منزلية.. أفضل الوصفات الطبيعية للحصول على أظافر قوية وصحية

ضعف الأظافر
ضعف الأظافر

تعاني العديد من النساء من مشكلة ضعف الأظافر، التي قد تكون نتيجة نظام غذائي غير متوازن أو الإفراط في استخدام مزيلات الطلاء الكيميائية.

لحل هذه المشكلة، نقدم فيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تقوية الأظافر والعناية بها بطريقة آمنة ومستدامة.

وصفة عصير الليمون لإزالة البقع وتعزيز النمو

عصير الليمون يعتبر خيارًا مثاليًا لتبييض الأظافر وتنقيتها من البقع، بالإضافة إلى دوره الهام في تعزيز نمو الأظافر بفضل احتوائه على فيتامين سي.

يمكنك غمس قطعة قطن في العصير ومسح الأظافر بها، ثم تركها حتى تجف. بديلًا لذلك، يمكن استخدام شريحة ليمون ووضعها مباشرة على الأظافر.

للحصول على نتائج ملحوظة، كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا ولا تنسي تطبيق مرطب بعد الاستخدام.

زيت جوز الهند: الترطيب العميق والحماية من الفطريات

زيت جوز الهند ليس مجرد مرطب طبيعي، بل يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للفطريات تُساعد في حماية الأظافر من العدوى وتعزيز قوتها.

للحصول على أفضل النتائج، سخني الزيت لمدة 20 ثانية في الميكروويف وقومي بتدليك أظافرك به قبل النوم.

يُفضل ارتداء قفازات قطنية خفيفة أثناء الليل لضمان امتصاص الزيت بشكل جيد.

خل التفاح: العلاج المثالي للعدوى وتقوية الأظافر

يُعد خل التفاح من العلاجات الطبيعية الفعّالة للتخلص من عدوى الفطريات وتقوية الأظافر، قومي بتحضير مزيج من كميات متساوية من خل التفاح والماء الدافئ في حوض كبير، واغمري قدميك أو يديك فيه لمدة 20 دقيقة، كرري هذه العملية مرتين يوميًا وجففي الأظافر جيدًا بعد ذلك باستخدام منشفة نظيفة.

زيت الثوم: تعزيز النمو بجرعة قوية من السيلينيوم

الثوم غني بعنصر السيلينيوم الذي يعزز نمو الأظافر ويقويها. بطرق سهلة، يمكنك فرك أظافرك مباشرة بقطعة صغيرة من الثوم أو تحضير زيت الثوم منزليًا.

لتحضير الزيت، قومي بقلي الثوم المفروم برفق في قليل من زيت الزيتون دون غليان ثم اتركي الخليط يبرد وصفيه للحصول على زيت نقي. دلكي أظافرك به كل ليلة، واشطفيها في الصباح باستخدام الماء.

بإتباع هذه الوصفات الطبيعية باستمرار ومع العناية اليومية، ستحصلين على أظافر صحية وقوية بأبسط الطرق وأقل التكاليف.

ضعف الأظافر نظام غذائي عصير الليمون
#

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 10:25 مـ
22 شعبان 1447 هـ 10 فبراير 2026 م
مصر
الفجر 05:11
الشروق 06:39
الظهر 12:09
العصر 15:16
المغرب 17:39
العشاء 18:58