البشرة الدهنية الجافة.. لغز الجفاف والدهون وكيفية استعادة التوازن الصحي لبشرتك

تُعتبر البشرة الدهنية الجافة حالة مثيرة للحيرة لدى الكثيرين حيث تُظهر البشرة خصائص متناقضة تتمثل في إنتاج كميات كبيرة من الزيوت مع ظهور أعراض الجفاف، هذا الخلل يثير تساؤلات عديدة حول السبب والعلاج.

بحسب ما ورد على موقع Onlymyhealth، تتوفر الآن معلومات شاملة لاستعادة التوازن لبشرتك.

ما أسباب البشرة الدهنية الجافة؟

تنشأ هذه الحالة نتيجة عوامل متعددة، تتراوح بين داخلية وخارجية، ومنها:

- الإفراط في تنظيف البشرة: يؤدي استخدام الصابون أو المنتجات القاسية إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يدفعها لإفراز المزيد من الزيوت كتعويض.

- العوامل البيئية: انخفاض الرطوبة، البرد، التكييف، أو المناخ الجاف يمكن أن يسبب فقدان الرطوبة في الجلد.

- عادات نمط الحياة: قلة الترطيب الكافي وتناول كميات كبيرة من الكافيين إضافة إلى اتباع نظام غذائي سيئ تسهم في تفاقم الحالة.

- منتجات العناية غير المناسبة: استخدام المنتجات القاسية أو غير المناسبة يمكن أن يؤدي إلى إفساد حاجز ترطيب البشرة.

-أمراض جلدية معينة: بعض الأمراض، مثل حب الشباب أو التهاب الجلد الدهني، قد تكون مصاحبة لحالة البشرة الدهنية الجافة.

علامات تحدد البشرة الدهنية الجافة

قد يصعب تمييز هذه الحالة بسبب تضارب الأعراض، إلا أن العلامات تشمل:

- لمعان ملحوظ خصوصًا في منطقة T.

- ظهور بقع متقشرة وجافة.

- شعور بالشد أو الانزعاج.

- مسام واسعة وملحوظة.

- بشرة باهتة ومفتقدة للتوازن.

خطوات عملية للعناية بالبشرة الدهنية الجافة

إذا كنتِ تعانين من هذه الحالة المحيرة، إليكِ دليل العناية خطوة بخطوة:

1. اختيار منظف لطيف

استخدمي منظفًا خاليًا من الكبريتات يُزيل الزيوت والأوساخ بلطف دون التسبب بجفاف زائد. ابحثي عن مكونات مرطبة مثل السيراميد والجلسرين.

2. ترطيب خفيف ومتوازن

اعتمدي مرطبات خفيفة الوزن وغير كوميدوغينيك تساعد على ترطيب البشرة دون سد المسام، مثل المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو النياسيناميد أو الصبار.

3. استخدام المرطبات المناسبة

اختاري الأمصال أو الكريمات التي تجذب الرطوبة مثل المنتجات الغنية بحمض الهيالورونيك أو البانثينول لتوفير الترطيب اللازم.

4.التقشير بانتظام ولكن بحذر

التقشير الأسبوعي باستخدام مقشر لطيف يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة دون التسبب بجفاف. منتجات تحتوي على أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي مناسبة لهذه الخطوة.

5. حماية حاجز البشرة الطبيعي

امتناعكِ عن استخدام المنتجات القاسية مثل التونر الذي يحتوي على الكحول يحافظ على صحة بشرتكِ، بينما يساعد السيراميد والأحماض الدهنية والسكوالين في إصلاح الحاجز الواقي للبشرة.

مع اتباع هذه الخطوات البسيطة والانتظام في روتين عناية مناسب، يمكنكِ استعادة توازن بشرتكِ والقضاء على هذا الارتباك بين الجفاف والزيوت للحصول على إطلالة مشرقة وصحية.