الأطباء يحذرون الفتيات: تجنب هذه الملابس في موجات الحر للحفاظ على الراحة

أوصى خبراء الصحة بتجنب ارتداء أنواع معينة من الملابس خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، مشيرين إلى أن اختيار الأقمشة المناسبة يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التعرق والشعور بالانزعاج أثناء الصيف.

وبحسب تقرير نشره موقع Knowing Fabric، تم التنبيه إلى أن الأقمشة الصناعية كالبوليستر والنايلون ليست ملائمة للأجواء الحارة، لأنها تعمل على حبس الحرارة والرطوبة، مما يزيد من الإحساس بالحرارة والتعرق ويحد من تهوية الجسم.

كما نوّه التقرير إلى أن الملابس المصنوعة من الجينز الثقيل وغيره من الأقمشة السميكة قد تؤدي إلى زيادة الشعور بالحرارة بسبب قلة تدفق الهواء من خلالها، خصوصًا عند التعرض للشمس لفترات طويلة.

وأشار الخبراء أيضًا إلى ضرورة تجنب ارتداء الملابس المصنعة من الأكريليك والصوف الثقيل والفليس خلال فصل الصيف، لأنها تزيد من حرارة الجسم نتيجة تصميمها للحفاظ على الدفء.

أما عن التصاميم، فحذر الخبراء من الملابس الضيقة حتى لو كانت خفيفة نسبياً، حيث تحد من حركة الهواء حول الجلد وتساعد على زيادة الاحتكاك والتعرق، موصين باختيار ملابس واسعة بألوان فاتحة مصنوعة من أقمشة طبيعية.

واعتبر الأطباء أن القطن والكتان يمثلان أفضل الخيارات الصيفية بفضل قدرتها على امتصاص الرطوبة والتهوية الطبيعية، مما يساعد على إبقاء الجسم منتعشاً ومريحاً في درجات الحرارة المرتفعة.