الجمعة 19 يونيو 2026 07:52 مـ 3 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
درجات الحرارة وحالة الطقس غدا في مصرمحافظ الفيوم يوجه بتوفير مشروعات تنموية ومساعدات عاجلة للأسر الأولى بالرعايةتفاصيل مباحثات وزيرة التضامن مع وزير التنمية بالبحرين التعاون فى شؤون الرعاية الاجتماعيةرئيس الوزراء يناقش مستجدات المشروعات ومتابعة الخدمات في الاجتماع الأسبوعي للحكومةدموع أم منهارة: لحظة الفقد في أول يوم حضانةقرينة الرئيس تهنئ الشعب المصري والأمة الإسلامية بالعام الهجري الجديدتحذير عاجل من الأرصاد الجوية: طقس شديد الحرارة ورياح نشطة اليوم ونصائح مهمة للمواطنينالأورمان تدعم زواج 20 ألف فتاة يتيمة في مصر ضمن مبادرات الحياة الكريمةالإعلامي محمد الغيطي يعزي وزير الإعلام السابق أسامة هيكل في وفاة شقيقتهعطل جديد في فيسبوك وإنستجرام اليوم.. للمرة الثانية خلال 24 ساعة وميتا تردتشييع ضحايا حادث قطار السويس بالفيوم.. الآلاف يودعون 8 من أبناء العجميين والنصاريةحالة الطقس اليوم في مصر.. رياح نشطة وأجواء شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 36 درجة
منوعات

دليل المرأة لتقوية الروابط مع الحماة.. خطوات بسيطة لعلاقة قائمة على التفاهم والاحترام

الحموات
الحموات

تسعى الكثير من السيدات المتزوجات إلى بناء علاقة ناجحة مع الحموات تقوم على الاحترام والتفهم المتبادل، متجنّبات بذلك أي صراعات قد تؤثر سلبًا على الأجواء العائلية.

وبينما تعتبر بعض العلاقات مع الحماة تحديًا، إلا أن تحقيق التوازن بين التمسك بالخصوصية الشخصية والمحافظة على الانسجام الأسري قد يكون ممكنًا من خلال تبني سلوكيات واعية وأسلوب تعامل إيجابي.

موقع "Calm" يقدّم أربع نصائح قيّمة يمكن أن تساعد المرأة على تحقيق هذا الهدف.

اقرأ أيضاً

الاهتمامات المشتركة: لبنة للتقارب
اكتشاف الاهتمامات المشتركة مع الحماة يمثل خطوة فعّالة نحو بناء جسور التفاهم. سواء كان ذلك الشغف بالطبخ، حب الحرف اليدوية، أو حتى الاهتمام بمواضيع ثقافية مثل القراءة، فإن هذه المشاركة تعزز من قوة العلاقة دون الحاجة لجهود مبالغ فيها للتقرب.

التعبير عن الحدود بوضوح ومرونة
وضوح الرغبات وتحديد الحدود الشخصية بلغة هادئة ومهذبة يُعَد مطلبًا أساسيًا للعلاقات الصحية. تخصيص أوقات مناسبة للحديث بشكل صريح يساعد على تفادي الخلافات المحتملة ويؤسس جوًا من الاحترام المتبادل بين الطرفين.

الحوار المباشر لضمان تواصل صحي
البساطة والهدوء في الحديث هما مفتاحا نجاح أي تواصل عائلي. ينصح بتجنب المبالغات أو إظهار الاستياء خلال الحوار، مع التركيز على التعبير بلطافة وصدق في التعامل اليومي.

الاستراحة لترسيخ التوازن النفسي
أخذ فترات راحة خفيفة من اللقاءات والتجمعات العائلية يُعتبر ضرورة صحية تمنح المرأة الوقت اللازم للاسترخاء والحفاظ على اتزانها العاطفي.

ومع الحرص على تقديم الأسباب بطريقة لائقة، يمكن تحقيق ذلك دون أن يشعر الطرف الآخر بالتجاهل أو الابتعاد.

من خلال هذه الخطوات العملية، تستطيع الزوجة أن تبني علاقة متينة ومستقرة مع الحماة، تسودها المحبة والاحترام، لتكون دعامة قوية للتلاحم الأسري.

السيدات المتزوجات الزوجة التوازن النفسي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 07:52 مـ
3 محرّم 1448 هـ 19 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:08
الشروق 04:54
الظهر 11:56
العصر 15:32
المغرب 18:59
العشاء 20:32