الخميس 1 مايو 2025 02:48 صـ 2 ذو القعدة 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

احصلي على بشرة مثالية وشعر قوي.. فوائد شوربة الكوارع وتأثيرها المذهل

شوربة الكوارع
شوربة الكوارع

تحلم كل سيدة ببشرة صحية ومشرقة، حيث تُعتبر البشرة النقية والخالية من التجاعيد رمزًا لجمال المرأة.

لكن مع مرور الزمن، تفقد البشرة مكونًا أساسيًّا يعزز شبابها وجمالها، وهو الكولاجين.

هذا البروتين المهم للجسم يدعم صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل والأنسجة المتعددة.

فوائد شوربة الكوارع لتعزيز الكولاجين

تُعد شوربة العظام، وخاصة شوربة الكوارع، من الأغذية التي تعزز محتوى الكولاجين في الجسم.

إذ أشارت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إلى أن هذه الشوربة غنية بالكولاجين، الأحماض الأمينية والمغذيات الأخرى التي تزيد من مستويات الكولاجين في الجسم.

بشرة نضرة وشعر صحي

توضح جاد الحق أن الكولاجين الموجود في شوربة العظام يضفي مرونة وترطيبًا للبشرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والهالات السوداء.

كما يسهم في تسريع التئام الجروح. وعند طهي شوربة الكوارع، يتحول الكولاجين إلى جيلاتين يدعم نمو شعر قوي وأظافر صحية.

فوائد صحية متعددة

لا تتوقف فوائد شوربة الكوارع على البشرة والشعر فحسب، بل تساهم أيضًا في تقوية المفاصل وحمايتها من التآكل بفضل محتواها من الكولاجين.

بالإضافة إلى ذلك، تلعب دورًا في تقوية الأعصاب بسبب الأحماض الأمينية، وتعزز الدورة الدموية وبناء وتجديد الخلايا.

طريقة تحضير شوربة الكوارع

1. اغسلي الكوارع جيدًا باستخدام الدقيق ثم اشطفيها بالماء.

2. اغلي الماء في وعاء وأضيفي الكوارع حتى تُغمر تمامًا.

3. قومي برفع الكوارع بعد الغليان وتخلصي من الماء.

4. ضعي الكوارع في قدر مع ماء، بصلة، حبهان، ملح، مستكة وفلفل أسود واطهيها حتى تنضج. قدميها ساخنة واستمتعي بفوائدها الصحية.

شوربة الكوارع الكوارع البشرة الكولاجين

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 02:48 صـ
2 ذو القعدة 1446 هـ 01 مايو 2025 م
مصر
الفجر 03:37
الشروق 05:12
الظهر 11:52
العصر 15:29
المغرب 18:32
العشاء 19:56