# #
السبت 14 فبراير 2026 06:55 مـ 26 شعبان 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الأرصاد تفجر مفاجأة بشأن موعد انتهاء العاصفة الترابية على مصر وتحسن الإجواءتحذير عاجل من عواصف ترابية وأمطار وتقلبات جوية على أغلب الأنحاءكيفية حجز عمرة رمضان عبر تطبيق نسك؟ إليك الخطواتالأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غداإطلاق نار دامٍ يهز بلدة كندية صغيرة والمشتبه بها طالبة سابقة متحولة جنسياًهند العويس بفستان أحمر مع جيفري إبستين ماذا كشفت الوثائق المسربة عن العلاقة؟تسريب صور فضيحة عزيزة الأحمدي وإبستين على طائرته الخاصة عاريةمن هي المرأة عزيزة الأحمدي التي أرسلت كسوة الكعبة إلى جيفري إبستين وجنسيتها؟تسريب صور المرأة الإماراتية هند العويس وجيفري إبستين داخل طائرته الخاصةمحافظ قنا يشيد بجهود المجلس القومي للمرأة في دعم استقرار الأسرة المصرية3 وزيرات ومقعد رابع لنائب وزير.. المرأة تتصدر تشكيل حكومة مدبولي الجديدةتسريبات جديدة تكشف مراسلات مثيرة بين سلطان بن سليم وجيفري إبستين.. تفاصيل العلاقة وشبكة الاتصالات
أمومة وطفولة

بلاش منها.. حاجات مينفعش تقولها لطفلك

الأطفال
الأطفال

تحرص الأمهات علي تربية أطفالها بطريقة إيجابية، بعض الكلمات تترك أثرًا بداخلنا وتسيطر على قراراتنا وشخصيتنا أيضًا وخصوصًا الكلمات التي سمعناها في الطفولة، فقد يخطئ الآباء في اختيار الكمات التي يرددونها دائما على مسامع أطفالهم ويجهلون أنها تؤثر بشكل كبير على شخصيتهم.

وفى السطور التالية نستعرض بعض الكلمات التى يجب ان تبعد عنها عند التعامل مع أطفالك لأنها قد تقلل ثقته بنفسه وتؤذيه في المستقبل.

"أنت بتخلينى متعصب وغضبان"

في علم النفس، هذه العبارة تبدو كمحاولة تحميل شخص آخر مسؤولية مشاعرك ــ باسم "تحويل اللوم". فبدلاً من امتلاك مشاعرك وتقليد أطفالك في ذلك، فإنك تضع نفسك موضع السيطرة على الطفل وتجعله مسؤولاً عنك وهذا ليس ظلماً فحسب، بل إنه أكثر مما يستطيع الطفل تحمله.

حاول أن تكون محددًا ودقيقًا قدر الإمكان مع مشاعرك، بدلاً من استخدام عبارة "أشعر بالسوء"، على سبيل المثال، قل، "أشعر بالإحباط" وأنت تقوم بنمذجة ما يسمى بالتفاصيل العاطفية لطفلك، والتي أظهرت الأبحاث أنها مفيدة للصحة العقلية.

بطل عياط

إن إخبار شخص منزعج "بالهدوء" أو "التوقف عن البكاء" من المرجح أن يأتي بنتائج عكسية، مما يؤدي إلى انفجار،لا يمكنك كبت المشاعر التي تحتاج إلى إطلاقها، قبل الهدوء، يجب أن تخرج المشاعر، ويجب أن يتم الاستماع إلى ما تحاول توصيله، قد يؤدي تعليم الطفل كبت المشاعر إلى مشاكل على المدى الطويل. قد يؤدي هذا إلى دفع الأطفال إلى كبت مشاعر الحزن، مما قد يؤدي بهم إلى حجب المشاعر الأخرى والمساهمة في القلق أو مشاكل المزاج في المستقبل.

أنت كسلان جدا

"كسول" هو نوع الكلمة التي يمكن أن تلتصق بشخص ما مدى الحياة،إذا كان الأطفال يتباطأون أو يماطلون، فإن ذلك لا يكون بسبب الكسل، بل لأنهم يفتقرون إلى المعرفة اللازمة لطريقة إنجاز شيء ما، من المهم معرفة ما يعيقهم عن إتمام المهمة وممارستها مرارًا وتكرارًا.

اتكلم كويس

بعض الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بالكلمات أن الأطفال يلجأون في بعض الأحيان إلى التذمر والسلوكيات غير اللفظية لأنهم لا يستطيعون الوصول إلى الكلمات المناسبة للتعبير عن مشاعرهم. ومن واجبنا مساعدتهم في ذلك؛ ويمكننا القيام بذلك من خلال تقليد السلوك المستهدف.

كبت المشاعر
# #

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 06:55 مـ
26 شعبان 1447 هـ 14 فبراير 2026 م
مصر
الفجر 05:09
الشروق 06:36
الظهر 12:09
العصر 15:18
المغرب 17:42
العشاء 19:01