الأربعاء 11 نوفمبر 2026 10:35 مـ 30 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
محافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقيةكيف تستعد دمياط لتعداد السكان 2028؟ 120 باحثًا ومرحلة الحصر تبدأ يناير 2027محافظ دمياط يبحث تعظيم الاستفادة من بحيرة المنزلة ودعم الثروة السمكية250 ألف جنيه لأسرة كل ضحية و100 ألف للمصاب.. حماة الوطن يبحث التعاون مع محافظ الدقهليةمشروعات حياة كريمة في شربين.. محافظ الدقهلية يشدد على المتابعة الميدانية وإعادة الشيء لأصله3 ملفات على طاولة محافظ الدقهلية.. إزالة مخالفات البناء والنظافة وتطهير المصارفمحافظ الدقهلية يشدد على إزالة مخالفات البناء فورًا.. حملة موسعة في مدينة طلخاطارق مرزوق يتابع خدمات المنصورة.. ماذا حدث في جولة حي شرق؟محافظ المنوفية يطلق المرحلة الثانية من مبادرة الكشف المبكر عن أمراض العيون لدى الأطفالمحافظ المنوفية يوجه بتشديد الرقابة على الأسواق.. ضبط سلع مجهولة المصدر ومواد بترولية200 طن مخلفات هدم و50 طن نواتج تطهير.. حصيلة «يوم في قريتنا» بالدبايبةعمرو الغريب يوجه بصرف مساعدات عاجلة لأسر ذوي الهمم وسيدة مسنة بالمنوفية
أمومة وطفولة

بلاش منها.. حاجات مينفعش تقولها لطفلك

الأطفال
الأطفال

تحرص الأمهات علي تربية أطفالها بطريقة إيجابية، بعض الكلمات تترك أثرًا بداخلنا وتسيطر على قراراتنا وشخصيتنا أيضًا وخصوصًا الكلمات التي سمعناها في الطفولة، فقد يخطئ الآباء في اختيار الكمات التي يرددونها دائما على مسامع أطفالهم ويجهلون أنها تؤثر بشكل كبير على شخصيتهم.

وفى السطور التالية نستعرض بعض الكلمات التى يجب ان تبعد عنها عند التعامل مع أطفالك لأنها قد تقلل ثقته بنفسه وتؤذيه في المستقبل.

"أنت بتخلينى متعصب وغضبان"

في علم النفس، هذه العبارة تبدو كمحاولة تحميل شخص آخر مسؤولية مشاعرك ــ باسم "تحويل اللوم". فبدلاً من امتلاك مشاعرك وتقليد أطفالك في ذلك، فإنك تضع نفسك موضع السيطرة على الطفل وتجعله مسؤولاً عنك وهذا ليس ظلماً فحسب، بل إنه أكثر مما يستطيع الطفل تحمله.

حاول أن تكون محددًا ودقيقًا قدر الإمكان مع مشاعرك، بدلاً من استخدام عبارة "أشعر بالسوء"، على سبيل المثال، قل، "أشعر بالإحباط" وأنت تقوم بنمذجة ما يسمى بالتفاصيل العاطفية لطفلك، والتي أظهرت الأبحاث أنها مفيدة للصحة العقلية.

بطل عياط

إن إخبار شخص منزعج "بالهدوء" أو "التوقف عن البكاء" من المرجح أن يأتي بنتائج عكسية، مما يؤدي إلى انفجار،لا يمكنك كبت المشاعر التي تحتاج إلى إطلاقها، قبل الهدوء، يجب أن تخرج المشاعر، ويجب أن يتم الاستماع إلى ما تحاول توصيله، قد يؤدي تعليم الطفل كبت المشاعر إلى مشاكل على المدى الطويل. قد يؤدي هذا إلى دفع الأطفال إلى كبت مشاعر الحزن، مما قد يؤدي بهم إلى حجب المشاعر الأخرى والمساهمة في القلق أو مشاكل المزاج في المستقبل.

أنت كسلان جدا

"كسول" هو نوع الكلمة التي يمكن أن تلتصق بشخص ما مدى الحياة،إذا كان الأطفال يتباطأون أو يماطلون، فإن ذلك لا يكون بسبب الكسل، بل لأنهم يفتقرون إلى المعرفة اللازمة لطريقة إنجاز شيء ما، من المهم معرفة ما يعيقهم عن إتمام المهمة وممارستها مرارًا وتكرارًا.

اتكلم كويس

بعض الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بالكلمات أن الأطفال يلجأون في بعض الأحيان إلى التذمر والسلوكيات غير اللفظية لأنهم لا يستطيعون الوصول إلى الكلمات المناسبة للتعبير عن مشاعرهم. ومن واجبنا مساعدتهم في ذلك؛ ويمكننا القيام بذلك من خلال تقليد السلوك المستهدف.

كبت المشاعر
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 10:35 مـ
30 جمادى أول 1448 هـ 11 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:47
الشروق 06:17
الظهر 11:39
العصر 14:40
المغرب 17:01
العشاء 18:21