الجمعة 24 يوليو 2026 12:18 صـ 7 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
القاهرة تحت النار.. 42 درجة محسوسة غداً والأرصاد تحذر: ذروة الموجة الحارة تضرب مصرتونس تحت النار.. 50 درجة مئوية تنهي الصبر وتقطع الكهرباء عن البيوت والمصانعالثانوية العامة 2026.. النتيجة في نهاية يوليو والوزارة تحسم الجدل حول الموعد المتداولالطقس غدًا .. موجة شديدة الحرارة والمحسوسة بالقاهرة 40 درجةالسيدة انتصار السيسى وقرينة رئيس الجبل الأسود تتجولان فى معرض «ديارنا» بالعلمينالصحة تنفي تقليص ألبان الأطفال المدعمة وتؤكد استمرار الصرف بشكل طبيعي«سيدياو» تمنح مشروع أنبوب الغاز المغرب-نيجيريا دفعة تاريخية نحو التنفيذموجة حر شديدة تضرب مصر يوليو 2026.. درجات حرارة محسوسة 44 درجة وتحذيرات عاجلة من الأرصادرحيل الأم الحنون.. وفاة فوزية الريس شيخة معهد فتيات البعوث الإسلامية الأسبقالرئيسة التنزانية تقيم مأدبة غداء تكريمًا للرئيس السيسي.. اتفاق على تعزيز الشراكة بين مصر وتنزانيارابط التنسيق الإلكتروني 2026.. سجل الآن لاختبارات القدرات قبل غلق الباب 6 أغسطسانتهاء تصحيح العربية.. ومؤشرات مبشرة تنتظر 750 ألف طالب ثانوية عامة
صحتك بالدنيا صحة عضوية

ما هو سبب انتشار آلام العظام والمفاصل بين المواطنين بنسبة كبيرة؟.. د. ياسمين حسن تُجيب

الدكتورة ياسمين حسن
الدكتورة ياسمين حسن

انتشرت في الآونة الأخيرة الآلام العظام والمفاصل والفقرات بين المواطنين دون معرفتهم لأسباب تلك المشكلة.

موقع ومجلة أنا حوا أراد معرفة سبب تلك المشكلة وحلها حيث التقت بالدكتورة / ياسمين حسن إحدى أبرز وأهم أخصائيين التأهيل البدني والعلاج الطبيعي اليدوي في مصر.

وأكدت الدكتورة ياسمين حسن أن الآلام التي يشعر بها المواطن في الفقرات والعضلات والمفاصل تأتي بسبب السلوكيات الخاطئة التي يتبعها عن طريق الجلوس مدة كبيرة بوضعية خاطئة أو القيادة لفترات طويلة والنظر الي الموبايل بطريقة تعمل علي انحناء فقرات العمود الفقري.

وأضافت د. ياسمين أنها تتبع في طريقتها علي العلاج اليدوي والمساج العلاجي بطرق بسيطة جدًا تساعد علي فك التقلصات والتشوهات التي تحدث في الفقرات ورجوعها في مكانها الأمثل بجانب الأجهزة التي تعتمد علي تخفيف الالتهابات ويأتي بعد ذلك تمارين رياضية تساعد في تقوية تلك العضلات حتي لا تعود لها الإصابة مرة أخري.

وأكدت د. ياسمين أن نسبة نجاح تلك الطريقة على كل المرضي التي تشرف علي علاجهم وصلت إلى ١٠٠ ٪ مضيفة أن هناك بعض الأطباء في تخصص العلاج الطبيعي يلجؤا إلى العلاج بالأجهزة فقط وهو غير مفيد بالمرة حيث تعمل تلك الأجهزة علي تسكين الآلام وليس علاجها ولا يتم الاعتماد عليها في كل الحالات.

الدكتورة ياسمين حسن التأهيل البدني العلاج الطبيعي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 12:18 صـ
7 صفر 1448 هـ 24 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:28
الشروق 05:09
الظهر 12:02
العصر 15:38
المغرب 18:54
العشاء 20:23