السبت 4 يوليو 2026 03:52 مـ 18 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
الأرصاد تحذر من ارتفاع الحرارة المحسوسة بسبب الرطوبة.. تصل إلى 43 درجة في جنوب الصعيدإيقاف بطاقات التموين في يوليو 2026.. أسباب الاستبعاد وطريقة تقديم التظلم بعد تنقية الدعمتقرير يوثق تمكين المرأة في الجمهورية الجديدة.. ودور السيدة انتصار السيسي في دعم المرأة المصريةالطقس غدًا.. ارتفاع الحرارة والرطوبة وتحذيرات من الشبورة والرياح المثيرة للأتربةالصحة.. 70 مليون زيارة ضمن مبادرة دعم صحة المرأة المصرية منذ يوليو 2019تسريب امتحان الجغرافيا قبل اللجنة، وزارة التعليم ترد على «شاومينج»القومي للمرأة يهنئ السيدات المعينات في السلك الدبلوماسيإصدار اللائحة التنفيذية الجديدة لقانون الضمان الاجتماعيحالة الطقس اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026.. درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتالمستشارة هدى عيسى تتولى رئاسة النيابة الإدارية رسميًاقومي المرأة يطلق مبادرة لدعم التمكين الاقتصادي للسيدات بحي الأسمراتخروج 4 عربات من قطار القاهرة – الإسكندرية عن القضبان في كفر الزيات.. والسكك الحديدية تكشف التفاصيل
وصفة ستو

بمكونات منزلية.. وصفات طبيعية لتخليص البشرة من الحرارة والإجهاد

البشرة
البشرة

مع حلول فصل الربيع، وارتفاع دراجات الحرارة، يعتبر فصل الصيف فترة تتسبب في تحديات للبشرة مثل ضرر الشمس والجفاف والبثور، ومن الأمور المهمة في فصل الصيف هي العناية الجيدة بالبشرة، ويمكن استخدام المكونات الطبيعية للحفاظ على بشرة صحية وجميلة، و سنلقي نظرة على بعض الوصفات الطبيعية المنعشة والمهدئة التي يمكن تجربتها هذا الصيف للتخلص من الحرارة والإجهاد.

وصفة النعناع واللبن الرائب

النعناع له خصائص قابضة للبشرة تساعد في التحكم في إفراز الزيوت الزائدة وتقليل مظهر المسام، مما يجعله مفيدًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. واللبن الرائب، من ناحية أخرى، يساعد في تعادل مستوى الحموضة في البشرة وتنظيم إفراز الزهم، مما يساهم في مكافحة الدهون الزائدة.

طريقة التحضير

قومي بغسل كمية من أوراق النعناع واهرسيها جيدًا أو اطحنيها للحصول على عجينة.
أضيفي ملعقتين من اللبن الرائب إلى النعناع واخلطيهم جيدًا
ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد
يمكنك تطبيق الوصفة 3 مرات في الأسبوع

وصفة الشاي الأخضر والعسل

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يجعله فعالاً في علاج ومنع ظهور البثور. يتمتع العسل بخصائص مشابهة ويساعد أيضًا على فتح المسام وتقليل الزيوت الزائدة وتعزيز الشفاء، مما يجعله إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة لمكافحة حب الشباب.

طريقة التحضير

أولاً، أضيفي كوبًا من الماء والشاي الأخضر في إناء واغليهما جيدًا. عندما يقل حجم الشاي الأخضر إلى النصف ويصبح لونه داكنًا، قومي بتبريده. أضيفي الآن ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر وملعقة كبيرة من العسل في وعاء واخلطهما.
ضعيه على وجهك بمساعدة القطن واتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء البارد.
يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من جل الصبار إليه وتجربة هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

فصل الصيف

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 03:52 مـ
18 محرّم 1448 هـ 04 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:59
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33