الجمعة 14 أغسطس 2026 04:55 مـ 29 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
زنة 10 كيلوجرامات.. فريق جراحة مستشفى كفر الشيخ ينجح في استئصال ورم ضخم برحم سيدةذكرى استرجاع وادي الذهب.. محطة تاريخية في مسيرة الوحدة الترابية للمغربمضيف ينتحل صفة طيار 4 سنوات ويحصل على 200 رحلة مجانية.. التفاصيل الكاملةاستغاثة طفلة من سوهاج تتهم شقيقها بالتعدي عليها.. الأجهزة الأمنية تفحص الفيديو المتداولحج الجمعيات الأهلية 2027.. موعد فتح باب التقديم والشروط والمستندات المطلوبةمراكز الحاسب الآلي بالجامعات الحكومية.. دعم فني مجاني لطلاب الثانوية العامة خلال التنسيق الإلكتروني 2026صحة مفتي الجمهورية.. تفاصيل عملية القسطرة التشخيصية للدكتور نظير عياد وحالته الصحية الآنموعد المولد النبوي الشريف 2026 رسميًا.. غرة ربيع الأول 1448 وقائمة المناسبات الإسلامية القادمةخطوات تقليل الاغتراب 2026 لطلاب تنسيق الجامعات.. الشروط والموعد الرسمي للتحويل بين الكلياتمواقيت الصلاة اليوم في القاهرة والإسكندرية والإسماعيلية وشرم الشيخ وأسوانوزيرة الإسكان في احتفالية تحيا مصر: 12 عامًا من التنمية والتكافل الاجتماعي.. وهذه أبرز الإنجازاتالإفتاء: الجمعة 14 أغسطس غرة ربيع الأول 1448.. والخميس المتمم لشهر صفر
أمومة وطفولة

لو كسلان ومش بيحب المذاكرة.. إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات؟

لو كسلان ومش بيحب المذاكرة.. إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات؟
لو كسلان ومش بيحب المذاكرة.. إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات؟

"الامتحانات قربت وابنى كسلان ومش عاوز يذاكر"، جملة نسمعها دائمًا من الأمهات اللاتى لديهن أطفال في عمر الدراسة وخصوصًا الأطفال الصغار في بداية مراحلهم التعليمية، فهناك أسباب عديدة تساهم في فقدان اهتمامهم بدراستهم، فهناك طرق عديدة لتساعدى بها طفلك وتشجعه على المذاكرة وهى:

- الاستفادة من المنصات والتكنولوجيا الجديدة

توجد الآن طرق جديدة للتعلم من خلال الأفلام والألعاب والوسائط الأخرى بفضل التكنولوجيا يتمتع كل منزل الآن بإمكانية الوصول إلى الإنترنت، مما يسمح لك بتعلم أي شيء تقريبًا وقتما تشاء، لذلك شجعى طفلك على مشاهدة هذه الأشياء من باب التعلم .

- قواعد لاستخدام الموبايل

ابحثى عن استراتيجية لمنع أطفالك من استخدام الهواتف المحمولة عن طريق وضع قواعد وقت الشاشة للأطفال، بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تشغيل التلفاز أو لعب الأشقاء الصغار في المنزل إلى تشتيت انتباه طفلك، فأبحثى عن منطقة هادئة "ليست مملة" لطفلك حيث يمكنه التركيز على واجباته المدرسية للتخلص من هذه الانحرافات.

- تعزيز فترات الراحة

قد يجد أطفالك الدراسة مملة إذا جعلتهم يقومون بها لساعات، تأكدى من أن طفلك يأخذ فترات راحة للسماح لعقله بالراحة، وانخرطى في أنشطة تعليمية ممتعة في المنزل أو شجعى طفلك على الذهاب في نزهة أو تناول الطعام أو التواصل مع الأصدقاء أثناء فترة الاستراحة.

- التجربة والتوصل إلى أفكار جديدة

قراءة الملاحظات والكتب المدرسية بشكل مستمر يمكن أن تصبح مملة، إذا كان طفلك يواجه مشكلة في واجباته المدرسية، فكرى في طرق إبداعية أخرى مثل إنشاء بطاقات تعليمية لمصطلحات المفردات، أو مشاهدة مقطع فيديو على الإنترنت يشرح المادة، أو الاستماع إلى كتاب صوتي جذاب حول الموضوع الذي يتعلمونه.

- وضع خطط مسبقة

يعد وضع الخطط مسبقًا تكتيكًا ناجحًا خطط مع طفلك للإختبار أو الإمتحان أو المشروع الوشيك مسبقًا، يجب عليك تشجيع طفلك الصغير على بدء الدراسة مبكرًا، شجعى طفلك على معالجة فكرة واحدة يوميًا عن طريق تقسيمها إلى أجزاء صغيرة.

- إعطاء الأولوية للمتعة والحصول على النوم الكافي

على الرغم من أنه من السهل تجاهل الأنشطة اللامنهجية لطفلك وأنماط نومه، إلا أن هذه العوامل ضرورية لنجاحه، فشجع طفلك على اللعب في الخارج قبل وبعد جلسات الدراسة وأثناء فترات الراحة بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود روتين بناء قبل النوم لطفلك أمر بالغ الأهمية.

- حافظى على الالتزام والمتابعة

من الضروري الاستمرار في المشاركة في تعليم طفلك ودعمه عندما يعاني وكوالد، يجب أن ترى أن طفلك يكتسب عادات دراسية قوية ستفيده في المستقبل بالإضافة إلى ذلك، من المهم التعرف على اهتمامات أطفالك وتشجيعهم على متابعة شغفهم بالتعلم مع تعزيز قدرتهم على التعاطف مع الآخرين وفي نفس الوقت تعد إدارة الوقت وإنشاء الأهداف وممارسة الرعاية الذاتية المتوازنة من المهارات الحياتية الأساسية، إن تقديم الدعم الأكاديمي لطفلك سيساعده على الاستعداد لمواجهة عقبات الحياة.

- أجعلهم يتحملون المسئولية

إن منح الأطفال المسؤولية يمكن أن يزيد من إحساسهم بقيمتهم وتقديرهم لذاتهم عندما يصبحون أكثر وعيًا بقدراتهم بينما تنسحب تدريجيًا، يرجى تشجيعهم على تولي مسؤولية تعلمهم ومذاكرتهم مع مكافأتهم.

إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 04:55 مـ
29 صفر 1448 هـ 14 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:47
الشروق 05:22
الظهر 11:60
العصر 15:36
المغرب 18:38
العشاء 20:02