الجمعة 13 نوفمبر 2026 05:58 صـ 2 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقيةكيف تستعد دمياط لتعداد السكان 2028؟ 120 باحثًا ومرحلة الحصر تبدأ يناير 2027محافظ دمياط يبحث تعظيم الاستفادة من بحيرة المنزلة ودعم الثروة السمكية250 ألف جنيه لأسرة كل ضحية و100 ألف للمصاب.. حماة الوطن يبحث التعاون مع محافظ الدقهليةمشروعات حياة كريمة في شربين.. محافظ الدقهلية يشدد على المتابعة الميدانية وإعادة الشيء لأصله3 ملفات على طاولة محافظ الدقهلية.. إزالة مخالفات البناء والنظافة وتطهير المصارف
أمومة وطفولة

لو كسلان ومش بيحب المذاكرة.. إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات؟

لو كسلان ومش بيحب المذاكرة.. إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات؟
لو كسلان ومش بيحب المذاكرة.. إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات؟

"الامتحانات قربت وابنى كسلان ومش عاوز يذاكر"، جملة نسمعها دائمًا من الأمهات اللاتى لديهن أطفال في عمر الدراسة وخصوصًا الأطفال الصغار في بداية مراحلهم التعليمية، فهناك أسباب عديدة تساهم في فقدان اهتمامهم بدراستهم، فهناك طرق عديدة لتساعدى بها طفلك وتشجعه على المذاكرة وهى:

- الاستفادة من المنصات والتكنولوجيا الجديدة

توجد الآن طرق جديدة للتعلم من خلال الأفلام والألعاب والوسائط الأخرى بفضل التكنولوجيا يتمتع كل منزل الآن بإمكانية الوصول إلى الإنترنت، مما يسمح لك بتعلم أي شيء تقريبًا وقتما تشاء، لذلك شجعى طفلك على مشاهدة هذه الأشياء من باب التعلم .

- قواعد لاستخدام الموبايل

ابحثى عن استراتيجية لمنع أطفالك من استخدام الهواتف المحمولة عن طريق وضع قواعد وقت الشاشة للأطفال، بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تشغيل التلفاز أو لعب الأشقاء الصغار في المنزل إلى تشتيت انتباه طفلك، فأبحثى عن منطقة هادئة "ليست مملة" لطفلك حيث يمكنه التركيز على واجباته المدرسية للتخلص من هذه الانحرافات.

- تعزيز فترات الراحة

قد يجد أطفالك الدراسة مملة إذا جعلتهم يقومون بها لساعات، تأكدى من أن طفلك يأخذ فترات راحة للسماح لعقله بالراحة، وانخرطى في أنشطة تعليمية ممتعة في المنزل أو شجعى طفلك على الذهاب في نزهة أو تناول الطعام أو التواصل مع الأصدقاء أثناء فترة الاستراحة.

- التجربة والتوصل إلى أفكار جديدة

قراءة الملاحظات والكتب المدرسية بشكل مستمر يمكن أن تصبح مملة، إذا كان طفلك يواجه مشكلة في واجباته المدرسية، فكرى في طرق إبداعية أخرى مثل إنشاء بطاقات تعليمية لمصطلحات المفردات، أو مشاهدة مقطع فيديو على الإنترنت يشرح المادة، أو الاستماع إلى كتاب صوتي جذاب حول الموضوع الذي يتعلمونه.

- وضع خطط مسبقة

يعد وضع الخطط مسبقًا تكتيكًا ناجحًا خطط مع طفلك للإختبار أو الإمتحان أو المشروع الوشيك مسبقًا، يجب عليك تشجيع طفلك الصغير على بدء الدراسة مبكرًا، شجعى طفلك على معالجة فكرة واحدة يوميًا عن طريق تقسيمها إلى أجزاء صغيرة.

- إعطاء الأولوية للمتعة والحصول على النوم الكافي

على الرغم من أنه من السهل تجاهل الأنشطة اللامنهجية لطفلك وأنماط نومه، إلا أن هذه العوامل ضرورية لنجاحه، فشجع طفلك على اللعب في الخارج قبل وبعد جلسات الدراسة وأثناء فترات الراحة بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود روتين بناء قبل النوم لطفلك أمر بالغ الأهمية.

- حافظى على الالتزام والمتابعة

من الضروري الاستمرار في المشاركة في تعليم طفلك ودعمه عندما يعاني وكوالد، يجب أن ترى أن طفلك يكتسب عادات دراسية قوية ستفيده في المستقبل بالإضافة إلى ذلك، من المهم التعرف على اهتمامات أطفالك وتشجيعهم على متابعة شغفهم بالتعلم مع تعزيز قدرتهم على التعاطف مع الآخرين وفي نفس الوقت تعد إدارة الوقت وإنشاء الأهداف وممارسة الرعاية الذاتية المتوازنة من المهارات الحياتية الأساسية، إن تقديم الدعم الأكاديمي لطفلك سيساعده على الاستعداد لمواجهة عقبات الحياة.

- أجعلهم يتحملون المسئولية

إن منح الأطفال المسؤولية يمكن أن يزيد من إحساسهم بقيمتهم وتقديرهم لذاتهم عندما يصبحون أكثر وعيًا بقدراتهم بينما تنسحب تدريجيًا، يرجى تشجيعهم على تولي مسؤولية تعلمهم ومذاكرتهم مع مكافأتهم.

إزاى تتعاملى مع ابنك قبل الامتحانات
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:58 صـ
2 جمادى آخر 1448 هـ 13 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:49
الشروق 06:18
الظهر 11:39
العصر 14:39
المغرب 17:00
العشاء 18:20