الأحد 29 مارس 2026 10:12 مـ 10 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تكليف أميرة سالم برئاسة قطاع القنوات المتخصصة بالهيئة الوطنية للإعلامقرار عاجل من التعليم بعد تعطيل الدراسة في القاهرة والجيزة والقليوبية بسبب الطقسوزير التعليم يعلن عدم إجراء امتحانات في المحافظات المتأثرة بسوء الأحوال الجويةأرقام الطوارئ أثناء الأمطار في مصر 2026.. كيف تتصرف عند تعطل سيارتك؟حالة الطقس اليوم: مائل للحرارة مع أمطار في بعض المناطقتوقعات الطقس غدًا: مائل للحرارة نهارًا وبارد ليلاً مع أمطار ونشاط رياحجيلان أحمد: مصر تؤكد موقفها الحازم تجاه الاعتداءات الإيرانية على دول الخليجالقاهرة تتألق في قائمة أفضل مدن العالم للزيارة في 2026: تفاصيل التصنيف والمعالم السياحيةمدبولي يعلن العمل ”أونلاين” مع استثناء المدارس والجامعات: كل التفاصيلمواعيد امتحانات الفصل الدراسي الثاني 2026: كل ما تحتاج معرفتهبشري للأمهات.. التموين تطرح بيض المائدة والطماطم بأسعار مخفضة بمنافذهاعفاف الهلاوي تكشف للرئيس السيسي تجربتها في دار رعاية كبار السن
بقلم آدم وحوا

د. حياة عبدون تكتب: من الحياة.. ماذا تعلمت من الحياة؟

د. حياة عبدون
د. حياة عبدون

كل واحد منا له ذخيرة من تجارب الحياة ، من محطات الفشل و محطات النجاح ، لحظات الصدمات ، لحظات الدموع ، لحظات السعادة اكتسبتها علي مر السنين تسمي " بتجارب الحياة " ..

قد تختلف تجاربك عن تجاربي .. و قد تتطابق ظروفك مع ظروفي ، لكن لكل واحد منا أسلوبه الخاص به ، طريقته الفريدة في التعلم من دروس الحياة .. فتجاربك من صنعك انت .. لان حياتك لا يعيشها الا انت ...
اننا جميعا في المدرسة نتعلم الدرس ثم نختبره في آخر العام . اما في مدرسة الحياة فإننا نختبر اولا من المعارك ثم نتعلم الدرس !!!

علمتني الحياة .. ان الصخور و العقبات قد تسد الطريق امام الضعفاء بينما تعد هي الركيزة و التي يصعد عليها الأقوياء الي القمة !!

علمتني الحياة .. ان أكبر خطأ يصدر منا كبشر ان نكون كالكتاب المفتوح يقرأه كل من يفتحه ، فسيتهين البعض ببعض الكلمات و يسيء البعض فهم السطور فتعلمت ان أغلق كتابي و ان أتألم بلا صراخ و ان ابكي بلا دموع طالما نحن نعيش زمن البعض يسمي المكر ذكاء و الطيبة سذاجة !! علمتني الحياة .. ان الفقر لا يستطيع اذلال النفوس الراضية و لا الغني يستطيع ان يرفع النفوس الدنيئة لان ليس كل من يلمع ذهبا .. " و انني لا اعاشر نفسا شبعت بعد جوع فان الخير فيها دخيل و عاشر نفسا جاعت بعد شبع فان الخير فيها اصيل " ..
علمتني الحياة .. ان الحياة علي ضوء شمعة بضمير اشرف من ان احيا بلا ضمير تحت اضواء القصور !

علمتني الحياة .. ان من شاور عاقلا فقد أخذ نصف عقله و خبرته في الحياة .. و ان لا اجادل احمق ، حاقد او غبي .. " لان نقل الصخور من موضعها اهون من محاولتك تعليم من لا يفهم " !!

علمتني الحياة .. ان استمع لكل الاّراء و احترمها حتي لو لم اقتنع بها !!
علمتني الحياة .. ان اكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح خير من ان اكون " غزالا " في الطريق الخطأ ...

علمتني الحياة .. انه لا يوجد مستحيل و لا هدف صعب اذا قسمته علي مراحل و ان هذه الفترة الصعبة ستمر و ستصبح من الماضي و من الذكريات و انه عمرك الذي يمر أمام عينيك فلا تضيعه في البكاء بل بتحقيق حلمك !!

علمتني الحياة ..ان أعامل القدر بالرضي ، و الدهر بانتظار تقلباته و الناس بحذر !!

علمتني الحياة .. ان خسارة الشوط الاول لا يعني خسارة المباراة فخسارة معركة قد تعلمك كيف تربح الحرب و ان الأخطاء هي طريقك لدروس الحياة !!!

علمتني الحياة .. ان لا اصدق كل ما يقال لي فكثير مما يقال كذب ..و ان لا اصدق كل ما تراه عيناي و انك لا تضيع وقتك مع أناس يتوقعون تبرير لتصرفاتك !!

علمتني الحياة .. ان الثقة بالنفس لا تعني الغرور ، و البكاء لا يعني الضعف و ان الابتسامة لا تعني السعادة !!

علمتني الحياة .. ان لم تحترم نفسك فلن يحترمك الآخرين ، فأنت عنوان نفسك و شخصيتك و اخلاقك .
هذه هي تجاربي ، هذه هي حياتي .. و هذا ما تعلمته في حياتي كنت اتمني لو عرفتها في بداية الحياة ..
لكن انت ... ماذا تعلمت من حياتك ؟ ..

د. حياة عبدون

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 10:12 مـ
10 شوال 1447 هـ 29 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:21
الشروق 05:48
الظهر 11:60
العصر 15:30
المغرب 18:11
العشاء 19:30