لو رائحة فمك مزعجة.. تخلصي منها بهذه الطرق

رائحة الفم الكريهة أمر يسبب الضجر عند بعض الأشخاص، وتنتج رائحة الفم الكريهة بسبب عادات سيئة، مثل ندرة استخدام الشخص للمعجون، وعدم المضمضة قبل وبعد تناول الطعام، وأيضًا تناول السجائر، معتقدين أنها أشياء بسيطة وعادية، الأمر الذي يصيب الإنسان بأضرار كثيرة.

الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا في مستشفى جامعة القاهرة، قالت إن رائحة الفم الكريهة، تضايق بعض الأشخاص، وتصبح مشكلة لإحراجهم أمام الآخرين، فهي مثل عادات خاطئة كثيرة يتبعها الإنسان، مثل النفخ في الطعام أحد العادات السيئة، التي نهانا الرسول عنها، لأنها تؤدي إلى خروج الرذاذ من الفم على الأكل مباشرة، فإذا كان الشخص مصابا بالأمراض سيتسبب في انتشار العدوى والميكروبات.

وأضافت الدكتورة نهلة عبد الوهاب أن رائحة الفم الكريهة تنتج عن النفخ في الطعام، الذي يسبب بعض الالتهابات والطفيليات على الشفاه، موضحة أنه لا أساس لها من الصحة، فالشيء الوحيد أن الأمرين يصيب الإنسان بالعدوى والبكتيريا، وينقلها للآخرين عن دون قصد، لأن الكثير لا يعرف أن هذه العادات مضرة جدًا، سواء من الناحية الطبية أو الدينية أو الأخلاقية لأنها تتعارض مع أدبيات المائدة، لذا يجب الحرص على غسيل الفم باستمرار، فقد يكون الأمر نتيجة قرح في المعدة.

أما عن كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة للأبد، أوضحت استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، أنه يجب الحرص على غسيل الأسنان جيدًا باستخدام الفرشاة والمعجون، حتى نستطيع التخلص من البكتريا المترسبة بين الأسنان نتيجة تناول الطعام، تلك إحدى طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة.

وهناك طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية، منها استخدام القرنفل، لأنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي يسبب رائحة كريهة، وفي نفس الوقت نستفيد من فوائده، وبذلك يتمتع الإنسان بصحة جيدة، ويحمي نفسه من الإصابة والعدوى، التي تنتشر بين الأشخاص، وتصبح بؤرة لأمراض كثيرة، لذا يجب اتباع طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة، فضلًا عن تناول الشاي الأخضر الذي يقضي على رائحة الفم الكريهة، خاصة أنه يساعد على التخلص من مشكلة الجفاف والقضاء عليها.