#jubna
الأربعاء 3 سبتمبر 2025 08:16 صـ 10 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أنا حوا قالوا عن حوا

سيدة حامل تثير الجدل برفع الأثقال في الجيم.. فيديو

سيدة
سيدة

تعتبر ممارسة الرياضة للحامل من أكثر الأمور الهامة التي تغفل عن فوائدها الملايين من السيدات، باستثناء حالات الحمل ذات الأوضاع الخاصة التي قد ينصح الأطباء بعدم فعل ذلك في فترة قصيرة محددة أو أكثر.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو مثير للجدل لسيدة حامل حيث تقوم برفع الحديد في الجيم.

وأثار المقطع الذي لم تتعد مدته الدقيقة، حالة من الجدل خلال الساعات القليلة الماضية، حيث يظهر سيدة حامل تقوم برفع أثقال الحديد في الجيم وتمارين أخرى شديدة، محل جدل كبير بين داعمات لها من السيدات، وأخريات قلقات مما تفعله، معتقدات أن له آثاراً سلبية على الجنين وعليها، وأخريات ينصحنها باستشارة الطبيب حول نوعية التمارين الشاقة التي تفعلها.

تعليقات متعددة
ومن بين تعليقات متابعي صفحة المدربة الشهيرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والتي شاركت مقطع الفيديو للسيدة الحامل: "مفيش طبيب فكر يقولها دا.. هو مفيش مشكلة تمارس الرياضات دي، بالعكس ليها تأثير إيجابي، بس النط فجأة وتنزل وتطلع على بطنها دا خطر فعلا ولا قدر الله ممكن يسبب مشاكل للجنين جوه".

وقالت أخرى: "أنا كنت بالعب لحد قبل الولادة بيوم بس من غير أوزان بصراحة بطلتهم في التاسع وعشان كنت دائما خايفة يخبطوا في بطني فكنت بلعب بـ dumbbells بس"، وكتبت ثالثة: "دي جريمة ومش شطارة أبدا المخاطرة بروح طاهرة بريئة"، وعلقت رابعة: "لو جرالها حاجة دلوقتي تقعد تعيط.. طب ما الطيب أحسن.. ربنا يقومك بألف سلامة".

سيدة حامل رفع الأثقال الجيم
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 08:16 صـ
10 ربيع أول 1447 هـ 03 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:03
الشروق 05:33
الظهر 11:54
العصر 15:28
المغرب 18:16
العشاء 19:36