الثلاثاء 23 أبريل 2024 08:14 صـ 14 شوال 1445هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

منعًا لعدوى كورونا.. الصحة توضح قائمة الأطعمة الغنية بالزنك لأطفال المدارس

قائمة الأطعمة الغنية بالزنك لأطفال المدارس
قائمة الأطعمة الغنية بالزنك لأطفال المدارس

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأطعمة الغنية بالزنك لتقوية مناعة طفلك وحمايته من الإصابة بفيروس كورونا.


وقالت وزارة الصحة إن قائمة الطعام تتضمن اللحوم الحمراء والبقوليات مثل الفول والحمص ومنتجات الألبان مثل الجبن، والحضراوات الورقية الخضراء.

وأضافت وزارة الصحة: "يجب الحرص على الغذاء الصحى المتكامل للاطفال، وذلك من باب تحصينهم وتقوية مناعتهم".


وتابعت وزارة الصحة والسكان أنه ينبغى الالتزام بالإجراءات الاحترازية والوقائية للوقاية من كورونا.

cf371c0ed1ca63212b4a9c024edb38cf.jpg
الصحة الأطعمة الزنك أطفال المدارس كورونا

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 08:14 صـ
14 شوال 1445 هـ 23 أبريل 2024 م
مصر
الفجر 03:47
الشروق 05:20
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:27
العشاء 19:50