الإثنين 15 يونيو 2026 10:27 مـ 29 ذو الحجة 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية: طقس شديد الحرارة ورياح نشطة اليوم ونصائح مهمة للمواطنينالأورمان تدعم زواج 20 ألف فتاة يتيمة في مصر ضمن مبادرات الحياة الكريمةالإعلامي محمد الغيطي يعزي وزير الإعلام السابق أسامة هيكل في وفاة شقيقتهعطل جديد في فيسبوك وإنستجرام اليوم.. للمرة الثانية خلال 24 ساعة وميتا تردتشييع ضحايا حادث قطار السويس بالفيوم.. الآلاف يودعون 8 من أبناء العجميين والنصاريةحالة الطقس اليوم في مصر.. رياح نشطة وأجواء شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 36 درجةوزارة التضامن تكشف جهودها لمكافحة عمل الأطفال ودعم أكثر من 5.5 مليون طفل عبر «تكافل وكرامة»تفاصيل تدخل المجلس القومي للطفولة لحماية طفل البدرشين بعد الجدل الواسع على مواقع التواصلطريقة ضم أفراد الأسرة إلى بطاقة التموين إلكترونيًا.. الخطوات والشروط بالتفصيلالصحة تحث الأمهات على اتباع تدابير وقائية لمواجهة موجات الحروزير الصحة يطلق البرنامج الوطني للقبالة لتحسين خدمات صحة الأم والطفل في مصرتحذير للأمهات.. ارتفاع جديد في درجات الحرارة منتصف الأسبوع
أخبار

كرات البطاطس.. وجبة خفيفة مشبعة ومثالية للنزهات والمصايف

كرات البطاطس المقرمشة
كرات البطاطس المقرمشة

مع اقتراب موسم العطلات الصيفية وتزايد الإقبال على النزهات العائلية والرحلات الشاطئية، تسعى الأمهات للأفكار الجديدة لتقديم وجبات خفيفة ومغذية تحلّ بديلاً عن الساندوتشات التقليدية التي قد يفتقر الأطفال للحمّاس تجاهها.

واحدة من الخيارات المميزة لهذه الأوقات هي "كرات البطاطس المقرمشة"، التي تجمع بين الطعم اللذيذ وسهولة التحضير، بالإضافة لإمكانية تناولها باردة أو دافئة.

تمتاز كرات البطاطس بشعبيتها الكبيرة بين الأطفال، مع إمكانية إضافة مكونات صحيّة مثل الجبن أو الخضروات المبشورة لرفع قيمتها الغذائية.

تُحضّر بسهولة من مكونات بسيطة مثل البطاطس، الجبن المبشور، البيض، والبقسماط، وخيارات القلي أو الخَبز تجعل منها وجبة مرنة تناسب مختلف الأذواق.

أسلوب التحضير البسيط والنتيجة المضمونة

لإعداد كرات البطاطس، تُسلق حبات البطاطس حتى تنضج، ثم تُقشّر وتُهرس قبل مزجها مع الجبن المبشور والبقدونس والتوابل.

يُعاد تشكيل الخليط إلى كرات صغيرة ملائمة للأطفال، وتُغلف بالبقسماط بعد تغميسها في البيض المخفوق.

يمكن قلي الكرات للحصول على قوام مقرمش ذهبي أو خبزها في الفرن للحصول على خيار صحي قليل الزيوت.

التقديم بأناقة وإبداع

لمزيد من التنوع، يمكن تقديم الكرات مع صوص الزبادي أو الكاتشب أو صوص الجبن لإضافة نكهة مميزة.

كما يمكن تضمين إضافات مثل الجزر المبشور أو الذرة الحلوة لإثراء النكهة وزيادة جاذبيتها للأطفال.

باختصار، تمثل كرات البطاطس خياراً عملياً ومشبعاً يسهل اصطحابه أثناء التنقل، ويعد بديلاً مرحباً به للأطفال عن الوجبات السريعة التقليدية.

بفضل تحضيرها السريع ومكوناتها المتاحة في أي منزل، تصبح هذه الوصفة حلاً مثالياً لأوقات الصيف ونزهاته العائلية.

كرات البطاطس المقرمشة الجبن المبشور البيض

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 10:27 مـ
29 ذو الحجة 1447 هـ 15 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:07
الشروق 04:53
الظهر 11:55
العصر 15:31
المغرب 18:57
العشاء 20:31