مهلبية بالقرفة والبلح.. حلوى رمضانية مميزة بمذاق شهي
تعد مهلبية القرفة والبلح واحدة من أشهى وأبسط الحلويات التي يمكن إعدادها بسهولة لتقديمها للعائلة أو الضيوف خلال شهر رمضان، حيث تجمع بين المذاق الرائع والفوائد الغذائية.
المكونات:
- لتر لبن
- 15 حبة تمر منقوعة في كوب ماء مغلي
- قرفة
- فانيليا
- 5 ملاعق كبيرة نشا
- ربع كوب سكر
للتزيين:
- فستق
- أنصاف تمر
اقرأ أيضاً
تناول اللحوم الحمراء بكثرة يزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 49%
القراقيش.. نكهة العيد التقليدية على مائدة المصريين
طريقة سهلة لتحضير الغريبة الناعمة قبل العيد
ارتفاع الكورتيزول.. خطر يهدد الصحة الجسدية والنفسية
إرشادات لمرضى السكري خلال رمضان.. نظام غذائي صحي ينظم مستوى السكر في الدم
طريقة عمل الغريبة الهشة في المنزل.. وصفة سهلة وسريعة لحلويات العيد
رياضة المشي.. طريق المرأة لصحة أفضل وتحكم مثالي في الوزن والسكر
كيفية السيطرة على الشراهة في تناول الحلويات خلال رمضان
فطائر الشوفان.. الحل السريع والاقتصادي لسحور صحي في رمضان 2026
أخطاء الإفطار الشائعة تزيد من ارتفاع السكر في الدم بشكل مفاجئ: نصائح تجنبها لتحسين الصحة
سيدة من نيويورك تضع مولوداً وزنه 5.9 كيلوجرام.. ما هو تضخم الجنين؟
إلغاء آلاف الرحلات الجوية بسبب التصعيد العسكري في الشرق الأوسط
طريقة التحضير:
1. في كسارولة على نار متوسطة يتم إذابة السكر لتكوين الكراميل.
2. تُخلط في الخلاط: التمر المنقوع، اللبن، القرفة، الفانيليا والنشا حتى تتجانس المكونات تماماً.
3. يضاف الخليط إلى السكر المكرمل مع التقليب المستمر على نار هادئة حتى يثخن قوامه.
4. يُرفع الخليط عن النار ويوزع في أكواب التقديم.
5. يُترك ليبرد ثم يوضع في الثلاجة حتى يتماسك.
يُزين بالفستق وأنصاف التمر قبل التقديم للحصول على طبق حلوى يجمع بين الطعم الشهي والمظهر الجذاب.







