المرأة تواجه خطر السمنة.. دعوة لتبني نمط حياة صحي في اليوم العالمي للسمنة 2026

أكدت منظمة الصحة العالمية أن السمنة تشكل أحد أبرز التحديات الصحية في إقليم شرق المتوسط، مشيرة إلى قلق متزايد بشأن تأثيرها الكبير على النساء.

ووفقاً لبيان المنظمة بمناسبة اليوم العالمي للسمنة 2026، تعاني نحو ثلث النساء (35%) في الإقليم من السمنة، مقارنة بـ23% من الرجال. كما طالت السمنة الأطفال والمراهقين بنسبة 11%، فيما يعاني حوالي 27% من المراهقين من زيادة الوزن.

وأوضحت المنظمة أن السمنة تنجم عن عوامل معقدة تتنوع بين تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات، وانخفاض النشاط البدني، بالإضافة إلى تأثيرات وراثية وحالات طبية مثل قصور الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينج.

وحذرت من تداعيات السمنة الصحية الخطيرة التي تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري، أنواعاً من السرطان مثل سرطان الثدي والمبيض، واضطرابات العضلات والعظام. كما أن السمنة تؤثر على الصحة النفسية وتزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب.

وبمناسبة هذه الفعالية العالمية، دعت المنظمة النساء والمجتمع بأسره إلى تبني نظام غذائي صحي يرتكز على تقليل الدهون والسكريات وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتجنب هذه المخاطر الصحية.