ألم الثدي لدي النساء: أسباب شائعة ومتى يجب عليكِ استشارة الطبيب

يعاني العديد من النساء من ألم الثدي بين الحين والآخر، والذي يمكن أن يكون بسيطًا وعابرًا في أغلب الأحيان، لكنه أحيانًا قد يشير إلى مشاكل صحية تستدعي التدخل الطبي.

إليك التفاصيل حول الأسباب المحتملة لألم الثدي وماذا تفعلين في كل حالة.

ألم الثدي وعلاقته بالهرمونات

في كثير من الحالات، يكون تقلب الهرمونات هو الجاني الرئيسي وراء آلام الثدي. يحدث هذا غالبًا في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية بسبب ارتفاع هرموني الإستروجين والبروجسترون.

كما أنه من الممكن ملاحظة استمرار الألم خلال الأشهر الأولى من الحمل نتيجة لزيادة نشاط هذه الهرمونات، مما يجعل ألم الثدي علامة مبكرة على الحمل.

الإصابات الجسدية وعلاقتها بألم الثدي

إصابات الثدي الناتجة عن حوادث، الرياضة، أو الجراحات يمكن أن تسبب ألمًا حادًا يستمر لفترة. إذا طال الألم أو صاحبه علامات مثل تورم شديد، احمرار، أو كدمات غير عادية، يجب استشارة الطبيب.

اختيار حمالة الصدر المناسب لتجنب الألم

قد تبدو حمالة الصدر عاملًا بسيطًا، لكنها تلعب دورًا كبيرًا. ارتداء حمالة غير داعمة قد يؤدي إلى تمدد أربطة الثديين مما يتسبب بالألم، خاصةً بنهاية اليوم أو أثناء ممارسة الرياضة.

تأكدي من أن حمالة صدرك مناسبة ومصممة لتوفير الدعم الكافي.

عوامل أخرى قد تسبب ألم الثدي

في بعض الأحيان، قد يكون مصدر الألم ليس الثدي ذاته وإنما جدار الصدر المحيط به والذي يحتوي على العضلات والعظام.

تشمل الأسباب شد العضلات، الصدمات، أو الالتهاب في منطقة الضلوع.

مشاكل أخرى مرتبطة بالألم في مرحلة الرضاعة أو العدوى

التهابات الثدي (التهاب الضرع)، التي تصيب المرضعات بشكل رئيسي، قد تسبب ألمًا شديدًا مصحوبًا باحمرار وتورم وارتفاع درجة الحرارة. حتى إذا لم تكوني مرضعة، فمن المهم عدم تجاهل هذه الأعراض حال ظهورها.

الأدوية وتأثيرها الجانبي على الثدي

بعض الأدوية تتسبب في ألم الثدي كعرض جانبي، وتشمل أدوية علاج الهرمونات، مدرات البول، وأدوية القلب والضغط. إذا كنتِ تشعرين بألم غير مبرر في الثدي بعد بدء دواء جديد، استشيري طبيبكِ حول ذلك.

ظهور الكتل المؤلمة والكيسات

في حال شعرتِ بوجود كتلة مؤلمة فجأة في ثديك، قد تكون كيسًا مملوءًا بالسائل. هذه الكتل عادةً ما تكون حميدة وتختفي من تلقاء نفسها، لكن يُنصح دائمًا بفحص الطبيب لأي تغيير يُلاحظ.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا استمر الألم لفترة طويلة، كان شديدًا وغير اعتيادي، أو صاحبته أعراض مثل تورم واضح أو وجود كتل غير مبررة، فلا تترددي في طلب المشورة الطبية. قد يكون الكشف المبكر مفتاح التعامل مع أي مشكلة صحية قبل تفاقمها.