الخميس 1 يناير 2026 03:45 صـ 12 رجب 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

رمضان بين البركة والكسل.. كيف تحول شهر الصيام إلى فرصة ذهبية لا تضيع؟

الكسل في رمضان
الكسل في رمضان

رمضان، شهر الروحانيات والبركة، قد يتحول عند البعض إلى موسم للكسل والتسويف، حيث تضيع الأيام بين النوم الطويل، والإفراط في مشاهدة المسلسلات، والتسوق العشوائي.

ومع نهاية الشهر، يكتشف الكثيرون أنهم لم يحققوا شيئًا يُذكر!

فكيف يمكن أن تجعل من رمضان نقطة انطلاق للإنجاز الروحي والعملي بدلًا من الاستسلام للكسل؟

اقرأ أيضاً

ونقدم لكي خطوات ذكية لاستثمار وقتك في رمضان بنشاط، روحانية، وإنجاز حقيقي.

1. ابدأ يومك بحيوية

تجنّب النوم الطويل بعد السحور، واغتنم هذا الوقت في أداء العبادات أو إنجاز المهام التي تحتاج إلى تركيز.

يمكنك البدء بالصلاة وقراءة القرآن، ثم التوجّه للعمل أو الدراسة قبل أن يبدأ شعور التعب مع الصيام.

2. ضع خطة يومية واضحة

تنظيم الوقت خلال رمضان هو المفتاح لاستثماره بشكل صحيح. حدّد أولوياتك وضع جدولًا متوازنًا يشمل العبادات، العمل، والأنشطة العائلية.

حاول توزيع المهام وفقًا لأوقات النشاط والطاقة، واترك أوقات التعب للراحة أو المهام الخفيفة.

3. قلّل من وقت الشاشة

المسلسلات والبرامج الرمضانية قد تسرق منك ساعات ثمينة. اختر بدقة ما تود مشاهدته، وخصص وقتًا محددًا لذلك.

بالمقابل، استثمر وقتك في أنشطة مفيدة مثل القراءة، التطوع، أو تنمية مهارات جديدة.

4. اجعل العبادات أولوية

رمضان فرصة عظيمة للتقرّب من الله، فلا تدع انشغالات الحياة اليومية تُفقدك هذا الجو الروحاني. خصص وقتًا ثابتًا للصلاة، الذكر، وقيام الليل، واعتنِ بالعشر الأواخر من الشهر من خلال الاجتهاد في العبادة.

5. عزّز علاقاتك الأسرية

حوّل أوقات الإفطار والسحور إلى لحظات تواصل دافئة مع العائلة، بدلًا من الانشغال بالهاتف أو التلفاز. هذه الأوقات فرصة لتعزيز الروابط العائلية والشعور بروحانية الشهر.

في النهاية، رمضان ليس فقط شهرًا للصيام، بل محطة لتجديد النفس والروح، فكن ذكيًا في استغلال أيامه.

مشاهدة المسلسلات رمضان الكسل في رمضان

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 03:45 صـ
12 رجب 1447 هـ 01 يناير 2026 م
مصر
الفجر 05:18
الشروق 06:51
الظهر 11:58
العصر 14:47
المغرب 17:06
العشاء 18:29