وسام حبيب تكتب من سوريا: طاقة الانوثة

طاقة_الأنوثة لدي المرأة :

مصدر طاقة الأنوثة الأساسي ومنبعها هو الرحم فهو منطقة الوعي الأنثوي ومنه تتدفق طاقة الرحمة والحنان والإبداع .

وتستطيع المرأة التواصل مع طاقة أنوثتها عن طريق تمرينات التنفس وبعض تمرينات التأمل البسيطة والعميقة... وأبسطها هي أن تغمض عينيها وتضع يديها أسفل بطنها فوق الرحم مباشرة ثم تبدأ التنفس ببطء وعمق لدقائق قليلة وكأنها تتحدث مع رحمها وتستلهم منه الأنوثة التي تتجلي خصائصها في:

- الحدس.

- المشاعر والعواطف.

- التمسك بالروحانيات.

- الفكر الشمولي.

جسد الأنثي يحمل قوة ناعمة تخلق مغناطيسا جاذبا للقوة المعاكسة لها في الرجل ويحدث الاتزان.

لتنمية طاقة الأنوثة والاستفادة منها :

التخلي عن المفاهيم الاجتماعية الشائعة التي أثرت علي طاقة المرأة وكادت تقتل اعتزازها بأنوثتها مثل:

الرجال ينجزون الأعمال أفضل وبإنتاجية أعلي

الأنوثة الكاملة ليست شيئا مفيدا في مواجهة الحياة والمجتمع.

تلك المعتقدات تعوق الطاقة الأنثوية داخل المرأة ويترتب عليها نمو طاقات سلبية تقاوم تواصلها مع أنوثتها الحقيقية وربما تلجأ إلي التلاعب بتلك الطاقة واستغلالها بشكل خاطئ.

اتباع بعض النصائح الأنثوية البسيطة مثل:

كوني مصدر الحب والثقة التي تستحقينها, أحبي نفسك أولا.

اهتمي بجسمك عن طريق ممارسة التأملات والمشي يوميا حتي تسمحي بدخول الطاقة المتزنة إلي حياتك.

اشتري أجمل الزهور ذات الروائح العطرة وضعيها بجوار سريرك.

تسوقي العطور والزيوت العطرية وضعي منها وراء أذنيكي.

استمعي إلي الموسيقي وقتما تنجزين أعمالك.

ارتدي الملابس الحريرية الناعمة التي تداعب بشرتك.

استخدمي الألوان وعبري عن الأنوثة بداخلك من خلال الرسم والتلوين وأطلقي لخيالك العنان.

مارسي فضولك فهو طاقة أنثوية تسمح لك بطرح الأسئلة حتي تحصلين علي معلومات حقيقية تزيد من تواصلك مع الآخرين بتفهم ووضوح.

حركي جسدك بالرقص فلا شيء يدفق طاقة الأنوثة أكثر من خطوات راقصة علي أنغام الموسيقي

كوني مبدعة في منزلك وفي عملك وفي مطبخك وربما ملابسك فالإبداع يجعل لك رحيقا مختلفا.

تذكري أن الأنوثة الحقيقية عندما تكون المرأة:

متناغمة مع حدسها وإلهامها الداخلي.

لديها تقبل وتفهم لإيقاع الحياة واثقة أن الأمور ستكون علي ما يرام.

تستطيع التعبير عن مشاعرها ورغباتها بسهولة.

واعية بكينونتها وقيمتها حال دخولها إلي أي مكان

تتميز روحها بالحيوية مدركة حاجتها لإقامة علاقات.

لا تخشي جانبها المظلم بل تواجهه لتتغلب عليه.

مرتبطة بغاية وجودها وهو ما يجعلها في استقرار واتساق مع دورها كامرأة, قادرة علي التأثير في الحياة.

وسام حبيب