#jubna
الإثنين 11 أغسطس 2025 10:49 مـ 16 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة جنسية

استعدي جيدًا.. خطوات علاقة حميمية ناجحة مع زوجك

توصيحية
توصيحية

تشكو بعض السيدات من عدم نجاح العلاقة الحميمة مع زوجها على الرغم من تواجد الرغبة لديهما، لكن هناك أمور وخطوات يجب أن تقوم بها الزوجة استعدادًا للعلاقة مع زوجها لتحقق السعادة بينهما.

ويستعرض «أنا حوا» خطوات لعلاقة حميمة ناجحة مع زوجك.

- الاستحمام
قومي بالاستحمام قبل بدء العلاقة الزوجية مع زوجك حيث أن الاستحمام يجعل جسمك مسترخيًا وأكبر قدرة على رغبتك في العلاقة.

- ارتدي الملابس الأنيقة
كما يجب عليكِ ارتداء الملابس الأنيقة التي يحبها زوجك قبل بدء العلاقة الزوجية.

- النظافة الشخصية
تعتبر النظافة الشخصية عاملة أساسية في نجاح العلاقة الزوجية، فيجب أن تهتمي برائحة جسمك التي قد تكون عاملًا محفزًا للعلاقة.

- المصارحة مع الشريك
يمكنك مصارحة شريك إذا كنتِ تواجهين مشكلة في إقامة العلاقة معه، تحدثا عن الأشياء التي تزيد من رغبتكما وتسعدكما لا تخجلي من التحدث إليه.

- نيمي الأطفال
يجب عليكِ العمل على نوم الأطفال قبل البدء في العلاقة حتى لا يتسببوا في إزعاج لكما.

- التحفيز أثناء العلاقة
يجب عليكِ أن تحفزي زوجك لإقامة العلاقة وأن تداعبيه بما يحب لخلق جو من السعادة.

- الاستعداد النفسي
كما يجب عليكِ أن تستعدي نفسيًا لإقامة علاقة مع زوجك، حتى تكوني هادئة وتستمتعي.

نجاح العلاقة الحميمة الزوجة العلاقة الزوجية
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 10:49 مـ
16 صفر 1447 هـ 11 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:41
العشاء 20:05