الأربعاء 5 أغسطس 2026 06:09 مـ 20 صفر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
درجات الحرارة اليوم في مصر: انخفاض طفيف والقاهرة تسجل 36 درجة مع شبورة صباحيةزلزال عنيف بقوة 7 درجات يضرب سواحل الفلبين وحزام النار يهتز من جديدلماذا وصل تنبيه زلزال جوجل في مصر اليوم لأول مرة؟.. كل ما تريد معرفته عن Android Earthquake Alertsزلزال قرب السويس يهز مصر.. لماذا كانت المحافظة الأكثر تأثرًا بالهزة الأرضية؟زلزال بقوة 5.9 ريختر يشعر به سكان القاهرة وعدة محافظات.. مركزه شرق البحر المتوسطعاجل زلزال يشعر به سكان مصر فجر اليوم الإثنين 3 أغسطس 2026 وترقب لبيان رسميموجة الحر في مصر: موعد الانكسار، درجات الحرارة المتوقعة، ونصائح الوقاية من ضربات الشمس”خير خلف لخير سلف”.. نجل الشهيد أحمد المنسي يحقق حلم والده ويقترب من الكلية الحربيةالطقس اليوم في مصر.. ذروة الموجة شديدة الحرارة والمحسوسة بالقاهرة تصل إلى 42 درجةإيفانكا ترامب تعلق على اتفاق المرحلة الثانية في غزة وتصفه بـ”الاختراق التاريخي”الطقس غدًا.. ذروة الموجة الحارة تضرب المحافظات والمحسوسة بالقاهرة تسجل 42 درجةحالة الطقس اليوم في مصر.. درجات الحرارة وتحذيرات الأرصاد للشواطئ والشبورة
منوعات

أنشطة مبتكرة لتقليل وقت الشاشات للأطفال في العطلة الصيفية

الأطفال
الأطفال

خلال العطلة الصيفية، يقضي العديد من الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات، مما يدفع الآباء إلى البحث عن بدائل مسلية تشغل أوقات أطفالهم بعيدًا عن التكنولوجيا.

لا يلزم أن تكون هذه الأنشطة مكلفة أو معقدة، إذ يمكن تنفيذها داخل المنزل باستخدام أدوات بسيطة، حيث تجمع بين التعلم واللعب.

ونقدم لكي مجموعة من الاقتراحات العملية التي نُشرت على موقع Real Simple لتقليل استخدام الشاشات بين الأطفال.

ابتكار كتاب:
يمكن للأطفال تأليف قصة قصيرة ورسم شخصياتها، ثم تجميع الصفحات في كتاب صغير، مما يساعد على تعزيز الإبداع ويمنح الطفل الشعور بالفخر نتيجة إنجاز كتاب يعبر عن أفكاره وإبداعاته.

الألعاب العائلية:
ألعاب الطاولة وألعاب الورق هي وسائل رائعة لجمع أفراد العائلة معًا، حيث تساعد على تعليم الأطفال الصبر، واتباع القواعد، وتطوير مهارات التفكير والعمل الجماعي، مع توفير جو ممتع بصحبة العائلة.

كتابة رسائل وبطاقات:
تشجيع الأطفال على كتابة رسائل أو بطاقات شكر للأقارب أو الأصدقاء يساهم في تطوير مهارات الكتابة والتعبير عن المشاعر بطريقة إيجابية، بالإضافة إلى تزيينها بالألوان والرسومات.

ممارسة اليوجا أو التأمل:
خُصص بعض الدقائق يوميًا لممارسة تمارين يوجا بسيطة أو تمارين تنفس للأطفال، مما يساعدهم على الاسترخاء، وتحسين التركيز، والتخلص من التوتر خلال فترات البقاء في المنزل.

ألعاب الكلمات والألغاز:
ألعاب الكلمات وحل الألغاز والبحث عن الكلمات المفقودة تجمع بين الترفيه وتنشيط العقل ويمكن القيام بها بشكل فردي أو جماعي، مما يجعلها وسيلة ممتعة لقضاء الوقت بعيدًا عن الشاشات وتنمية المفردات ومهارات التفكير.

البحث عن الكنز:
إعداد لعبة بسيطة عن طريق إخفاء أشياء في أماكن مختلفة بالمنزل وكتابة تلميحات تقود الطفل للعثور عليها يعزز من مهارات التفكير وحل المشكلات ويضيف لمسة من المرح والمنافسة.

القراءة وتمثيل القصص:
القراءة يمكن أن تصبح أكثر تفاعلية عبر تمثيل الشخصيات أو تغيير نبرات الصوت، أو تشجيع الطفل على تأليف نهايات جديدة للقصص، مما يعزز اللغة والخيال ويساهم في جعل الكتب جاذبة بقدر الشاشات.

الأطفال الشاشات العطلة الصيفية مهارات الكتابة

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 06:09 مـ
20 صفر 1448 هـ 05 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:39
الشروق 05:16
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:46
العشاء 20:12