الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 08:27 مـ 22 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
توفيق الأوضاع البيئية لمحطات الصرف بدمياط.. تحركات لفحص المصارف المطلة على ترعة السلاممحافظ دمياط يتابع انتظام الدراسة وتطوير مدرستي العاشر من رمضان والسعدية القبليةافتتاح دار مناسبات السعيدية القبلية بدمياط.. مشروع بالجهود الذاتية لخدمة المواطنينجولة ليلية مفاجئة لمحافظ المنوفية في شبين الكوم.. توجيهات بإزالة الإشغالات فورًاقافلة الرمد المجانية تصل إلى قرية إخناواي بالغربية وتقدم 413 كشفًا طبيًاحملة نظافة مكبرة في زفتى بمشاركة 4 مراكز.. رفع 240 طن مخلفات خلال يومينحملة بيطرية لمواجهة الكلاب الضالة في المنصورة.. تفاصيل تحرك محافظة الدقهليةحصاد الطب البيطري في الفيوم خلال أكتوبر.. تحصين 23244 رأس ماشيةالشرقية تكثف حملات منع حرق قش الأرز وتوفر 227 معدة للتجميع والتدويرموعد بداية شهر رجب 1448 هجريًا فلكيًا.. الخميس 10 ديسمبر 2026طقس اليوم في مصر ودرجات الحرارة وفرص الأمطار والشبورةمواعيد غلق المحلات في مصر شتاء 2026.. الفرق بين الأيام العادية والإجازات
منوعات

أنشطة مبتكرة لتقليل وقت الشاشات للأطفال في العطلة الصيفية

الأطفال
الأطفال

خلال العطلة الصيفية، يقضي العديد من الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات، مما يدفع الآباء إلى البحث عن بدائل مسلية تشغل أوقات أطفالهم بعيدًا عن التكنولوجيا.

لا يلزم أن تكون هذه الأنشطة مكلفة أو معقدة، إذ يمكن تنفيذها داخل المنزل باستخدام أدوات بسيطة، حيث تجمع بين التعلم واللعب.

ونقدم لكي مجموعة من الاقتراحات العملية التي نُشرت على موقع Real Simple لتقليل استخدام الشاشات بين الأطفال.

ابتكار كتاب:
يمكن للأطفال تأليف قصة قصيرة ورسم شخصياتها، ثم تجميع الصفحات في كتاب صغير، مما يساعد على تعزيز الإبداع ويمنح الطفل الشعور بالفخر نتيجة إنجاز كتاب يعبر عن أفكاره وإبداعاته.

الألعاب العائلية:
ألعاب الطاولة وألعاب الورق هي وسائل رائعة لجمع أفراد العائلة معًا، حيث تساعد على تعليم الأطفال الصبر، واتباع القواعد، وتطوير مهارات التفكير والعمل الجماعي، مع توفير جو ممتع بصحبة العائلة.

كتابة رسائل وبطاقات:
تشجيع الأطفال على كتابة رسائل أو بطاقات شكر للأقارب أو الأصدقاء يساهم في تطوير مهارات الكتابة والتعبير عن المشاعر بطريقة إيجابية، بالإضافة إلى تزيينها بالألوان والرسومات.

ممارسة اليوجا أو التأمل:
خُصص بعض الدقائق يوميًا لممارسة تمارين يوجا بسيطة أو تمارين تنفس للأطفال، مما يساعدهم على الاسترخاء، وتحسين التركيز، والتخلص من التوتر خلال فترات البقاء في المنزل.

ألعاب الكلمات والألغاز:
ألعاب الكلمات وحل الألغاز والبحث عن الكلمات المفقودة تجمع بين الترفيه وتنشيط العقل ويمكن القيام بها بشكل فردي أو جماعي، مما يجعلها وسيلة ممتعة لقضاء الوقت بعيدًا عن الشاشات وتنمية المفردات ومهارات التفكير.

البحث عن الكنز:
إعداد لعبة بسيطة عن طريق إخفاء أشياء في أماكن مختلفة بالمنزل وكتابة تلميحات تقود الطفل للعثور عليها يعزز من مهارات التفكير وحل المشكلات ويضيف لمسة من المرح والمنافسة.

القراءة وتمثيل القصص:
القراءة يمكن أن تصبح أكثر تفاعلية عبر تمثيل الشخصيات أو تغيير نبرات الصوت، أو تشجيع الطفل على تأليف نهايات جديدة للقصص، مما يعزز اللغة والخيال ويساهم في جعل الكتب جاذبة بقدر الشاشات.

الأطفال الشاشات العطلة الصيفية مهارات الكتابة ⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 08:27 مـ
22 جمادى أول 1448 هـ 03 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:42
الشروق 06:10
الظهر 11:39
العصر 14:44
المغرب 17:07
العشاء 18:26