الخميس 2 يوليو 2026 01:41 مـ 16 محرّم 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
تسريب امتحان الجغرافيا قبل اللجنة، وزارة التعليم ترد على «شاومينج»القومي للمرأة يهنئ السيدات المعينات في السلك الدبلوماسيإصدار اللائحة التنفيذية الجديدة لقانون الضمان الاجتماعيحالة الطقس اليوم الأربعاء 1 يوليو 2026.. درجات الحرارة والمحسوسة في القاهرة والمحافظاتالمستشارة هدى عيسى تتولى رئاسة النيابة الإدارية رسميًاقومي المرأة يطلق مبادرة لدعم التمكين الاقتصادي للسيدات بحي الأسمراتخروج 4 عربات من قطار القاهرة – الإسكندرية عن القضبان في كفر الزيات.. والسكك الحديدية تكشف التفاصيلتمساح في مصرف بشبين القناطر يثير الذعر.. تحرك رسمي بعد بلاغات الأهاليغرق صندل في ميناء السد العالي.. الحكومة تتحرك لاحتواء بقعة زيتية وحماية بحيرة ناصروزير الخارجية يبحث مع نائبة سكرتير عام الأمم المتحدة تعزيز التعاون وتطورات الأوضاع الإقليميةحالة الطقس غدًا الأحد 28 يونيو 2026.. ارتفاع الحرارة والرطوبة وشبورة صباحية على هذه المناطقوزارة التضامن تدرب 100 ميسرة حضانات لتعزيز جودة الرعاية والتنشئة الإيجابية للأطفال
فنون وثقافة

جينيفر لوبيز: الانفصال فرصة للنمو وليس فشلاً

جينيفر لوبيز
جينيفر لوبيز

صرحت النجمة العالمية جينيفر لوبيز برؤية غير تقليدية حول العلاقات العاطفية والانفصال، معتبرة أن إنهاء العلاقة يمثل فرصة للبدء في مرحلة جديدة وأكثر نضجاً، مقترحة الاحتفال بهذه اللحظة بدلاً من الحزن عليها.

خلال ظهورها في برنامج Subway Takes، تحدثت لوبيز عن مفهومها فيما يتعلق بالانفصال كخطوة شجاعة نحو حياة أفضل، موضحة أنه في بعض الأحيان يكون إنهاء العلاقة هو أفضل حل للجميع.

وأكدت لوبيز على إمكانية الاستفادة من تجارب الانكسار العاطفي لتعلم دروس تعزز التطور الشخصي.

اقرأ أيضاً

وشاركت بأنها قد مرت بتجارب مختلفة ساعدتها على التعامل مع المشاعر الصعبة.

كما أشارت إلى أن لحظات التطور العاطفي والنفسي الأعظم جاءت بعد الأوقات الصعبة.

وعندما سُئلت عن مواصفات الرجل المثالي بالنسبة لها، أكدت أن الشخصية أهم من المظهر الخارجي. وأوضحت أنها تفضل التركيز على المستقبل بعد انتهاء أي علاقة للتمكن من التعافي والمضي قدماً.

جينيفر لوبيز العلاقات العاطفية والانفصال التطور العاطفي والنفسي

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 01:41 مـ
16 محرّم 1448 هـ 02 يوليو 2026 م
مصر
الفجر 03:12
الشروق 04:58
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33