الأحد 15 نوفمبر 2026 04:56 صـ 4 جمادى آخر 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حظر الهواتف في مدارس بريطانيا 2027.. منع الطلاب من الاحتفاظ بها طوال اليوممتى تسترد أموالك وفق قانون حماية المستهلك؟ ضمان الصيانة والتشطيب والسلع المعيبةحملات حاسمة في المنوفية لإزالة التعديات.. محافظ الإقليم يشدد على التحرك الفوري ضد المخالفينطارق مرزوق يشدد الرقابة على مخبز المحافظة بالمنصورة.. ضوابط جديدة لصرف الخبز المدعمحملة نظافة مكبرة بالمنصورة بتوجيهات محافظ الدقهلية.. رفع القمامة وغسيل الشوارعتموين الدقهلية يضبط 572 لتر سولار و185 كيلو لحوم خارج السلخانة ويحرر 134 مخالفةحملة تحصين الماشية بالدقهلية.. تطعيم 133 ألف رأس ضد الجلد العقدي وجدري الضأنقرار جمهوري بتعيين خالد بشير ومسعد سلامة عميدين بكليتي الصيدلة والآداب بجامعة المنصورةمحافظ دمياط يزور المدينة الصديقة للنساء ومدرسة بنات عزبة البرج ويوجه بتوفير ملعبقافلة طبية متعددة التخصصات بمستشفى عزبة البرج.. محافظ دمياط يتابع الخدماتمحافظ دمياط يبحث مع أهالي عزبة البرج تطوير المستشفى والخدمات والنقلمحافظ دمياط يتابع تأهيل الطلاب لسوق العمل في مدارس التكنولوجيا التطبيقية
فنون وثقافة

جينيفر لوبيز تكشف سر التألق.. روتين يومي بسيط يجعلها أيقونة الجمال

جينيفر لوبيز
جينيفر لوبيز

جينيفر لوبيز، النجمة العالمية التي تجاوزت الـ56 عامًا، لا تزال رمزًا للأناقة والجمال الدائم، حيث تستمر في إلهاب خيال معجبيها الذين يتساءلون دائمًا عن سر إشراقتها وثبات مظهرها الشبابي رغم مرور السنين.

في منشور حديث عبر حسابها على إنستجرام، شاركت لوبيز لحظة خاصة من كواليس تصوير أحد أعمالها، مُعلقة: "هنا تجدونني بين اللقطات في موقع التصوير".

أرفقت النجمة هذا التعليق مع صورة مدهشة بإطلالة متألقة وبشرة مشعة جعلت متابعيها يتكهنون بما تفعله خلف الكاميرا للحفاظ على هذا التألق.

بين تحليل البعض أنها تمارس التأمل أو تقوم برياضة خفيفة، كان هناك من رجّح أنها تستعد بلمسات مكياج سريعة.

لكن بالتزامن مع الفيديو الذي نشرته بعد ذلك، كشفت لوبيز ببساطة عن سر صغير ولكنه فعّال: وضع قناع مرطب أسفل العينين.

وأوضحت أن هذه الخطوة اليومية أصبحت جزءًا ثابتًا من روتينها أثناء فترات العمل الطويلة، حيث تساعدها على استعادة الطاقة، الترطيب، والتوازن النفسي والجسدي قبل الانتقال إلى المشهد التالي.

بتلك الخطوة دون تعقيد، أكدت لوبيز أن التألق الحقيقي لا يعتمد فقط على المكياج أو الموضة، بل ينبع من الاهتمام اليومي بالصحة والعناية الذاتية.

بذلك تستمر جينيفر في تقديم نموذج ملهم لكل امرأة تسعى للتألق بحياة مليئة بالطاقة والإيجابية في كل الظروف.

جينيفر لوبيز إطلالة متألقة وبشرة مشعة رياضة خفيفة
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 04:56 صـ
4 جمادى آخر 1448 هـ 15 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:50
الشروق 06:20
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:59
العشاء 18:19