طرق فعّالة لحمام البخار المنزلي لتنظيف البشرة واستعادة إشراقها

مع تقلبات الطقس وارتفاع درجات الحرارة وما يترتب عليها من تلوث البيئة، يعاني الكثيرون من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبقع الداكنة.

تنظيف البشرة بعمق أصبح ضرورة للحفاظ على صحتها وحيويتها، وهنا يأتي دور حمام البخار الذي يساعد على إزالة الشوائب العالقة في المسام وتنقيتها.

وفقًا لموقع "Stylecraze"، إليكم ثلاث طرق مختلفة تمكنكم من عمل حمام بخار في المنزل بسهولة وفعالية.

الطريقة الأولى: حمام البخار التقليدي باستخدام وعاء
تعد هذه الطريقة من أكثر أساليب تنظيف البشرة شيوعًا، حيث تعتمد على خطوات بسيطة وأدوات متوفرة.

- الخطوة الأولى: ضعي وعاءً كبيرًا على سطح مستقر أو في الحوض (بعد إغلاق الصرف)، وتأكدي من الجلوس على كرسي مريح ومناسب الارتفاع.

- الخطوة الثانية: اجمعي شعركِ بإحكام باستخدام رباط أو منشفة لضمان عدم تعطيل الجلسة، ثم قومي بتنظيف الوجه والرقبة بمقشر لطيف لتحضير البشرة.

- الخطوة الثالثة: اغلي كمية كافية من الماء تناسب حجم الوعاء المستخدم.

ـ الخطوة الرابعة: لتحصيل فوائد إضافية، أضيفي الأعشاب مثل النعناع أو البابونج أو إكليل الجبل إلى الماء قبل رفعه عن النار. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت عطري بعد أن يبرد قليلًا.

- الخطوة الخامسة: غطي رأسكِ بمنشفة وانحني فوق الوعاء على مسافة 6 بوصات تقريبًا، مع ضمان تعديل المسافة لتجنب الشعور بحرارة زائدة.

- الخطوة السادسة: بللي أحد أطراف المنشفة إذا أردتِ خفض حرارة وجهكِ أثناء الجلسة.

- الخطوة السابعة: استمري في الجلسة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق لتجنب تهيج الجلد.

الطريقة الثانية: حمام البخار باستخدام المناشف
إذا كانت بشرتكِ حساسة وتعانين من الالتهاب بسهولة، فتعد هذه الطريقة مناسبة لإجراء تنظيف لطيف وآمن.

- الخطوة الأولى: اغمسي منشفة ناعمة ونظيفة في ماء ساخن، ثم اعصريها جيدًا للتخلص من الماء الزائد.

- الخطوة الثانية: أثناء الجلوس أو التمدد في وضع مريح، ضعي المنشفة مباشرة على وجهكِ بحيث تغطيه بالكامل.

- الخطوة الثالثة: قسّمي الجلسة إلى فترات قصيرة، مثل دقيقتين كل مرة، لمدة إجمالية لا تتجاوز 10 دقائق لضمان نتائج فعالة بدون إجهاد البشرة.

الطريقة الثالثة: حمام البخار باستخدام جهاز البخار المنزلي
لإحساس احترافي ونتائج أسرع، يمكنكِ الاستعانة بجهاز بخار الوجه.

- الخطوة الأولى: احرصي على شراء جهاز بخار موثوق مع قراءة دليل الاستخدام جيدًا.
- الخطوة الثانية: حددي كمية الماء الصحيحة كما هو موضح في التعليمات، واضبطي زاوية الجهاز وارتفاعه ليكون مناسبًا لوضعية جلوسكِ.
- الخطوة الثالثة: اعتني بشعركِ وقومي بتثبيته بعيدًا عن وجهكِ، ونظفي بشرتكِ باستخدام مقشر لطيف قبل البدء.
- الخطوة الرابعة: اجلسي أمام الجهاز واتركي وجهكِ أمام الفتحة المخروطية مع الحفاظ على مسافة آمنة لتفادي الاحتراق.
- الخطوة الخامسة: اجلسي لمدة 2–3 دقائق متواصلة للحصول على أقصى استفادة، مع الاستراحة بين الدقائق لتقليل إجهاد الجلد بفضل قوة هذا الجهاز مقارنةً بالطرق التقليدية.

العناية بالبشرة ما بعد حمام البخار
عقب الانتهاء من حمام البخار، دلكي وجهك بلطف بمنشفة جافة ونظيفة. لتعزيز الفوائد، يمكنك تطبيق أحد الأقنعة العلاجيّة المناسبة لنوع بشرتكِ أو وضع سيروم مغذٍ.

يُستحسن اختيار منتجات تحتوي على مضادات أكسدة وترطيب عميق لإضافة لمسة من التوهج لصحتك الجلدية.

بهذه الطرق السهلة والمليئة بالفوائد، يمكن لأي شخص تجربة حمام بخار منزلي يمنح بشرته إشراقة طبيعية ويحسن مظهرها ونضارتها بطريقة آمنة.