الثلاثاء 31 مارس 2026 11:36 صـ 12 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

4 خطوات بسيطة لاستعادة نضارة البشرة وتنظيفها بعمق بعد يوم طويل

تنظيف البشرة
تنظيف البشرة

مع انتهاء يومك الطويل المليء بالإجهاد والتعرض المستمر للأتربة وأشعة الشمس والمكياج، قد تكون بشرتك في حاجة ماسة إلى عناية خاصة تضمن استعادة نضارتها وحمايتها من المشاكل الشائعة مثل انسداد المسام وظهور الحبوب والرؤوس السوداء.

إهمال تنظيف البشرة العميق لن يؤدي فقط إلى فقدان إشراقتها، بل يزيد من احتمالية الجفاف والتهيج. ومع ذلك، يمكنك اتباع روتين منزلي سهل وبسيط مكوّن من 4 خطوات فقط لضمان تنفس البشرة وتجددها.

إليك التفاصيل:

1. نظافة اليدين أولاً: حاجز الحماية الأول لبشرتك

قبل لمس وجهك أو تطبيق أي منتج تجميلي، لابد أن تقومي بغسل يديك جيداً بالماء والصابون. هذه الخطوة التي يغفل عنها الكثيرون أساسية للتخلص من البكتيريا والأوساخ المتراكمة على الأيدي التي قد تضر ببشرتك وتسبب التهابات غير مرغوب فيها.

2. إزالة المكياج بمنظف فعال ومناسب

غسل الوجه بالماء وحده لا يكفي لإزالة المكياج والشوائب العالقة. استخدمي مزيل مكياج لطيف، مثل ماء ميسيلار أو منظف زيتي، لضمان التخلص العميق من بقايا كريم الأساس والمسكارا وحتى واقي الشمس.

هذا التحضير الجيد ينظف المسام ويضع بشرتك في وضع مثالي لاستقبال منتجات العناية التالية.

3. غسل الوجه برفق باستخدام غسول يناسب نوع البشرة

بعد إزالة المكياج، يأتي وقت التنظيف باستخدام غسول وجه يناسب نوع بشرتك، سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة.

الغسول يعمق عملية التنظيف، يزيل الدهون الزائدة، ويعزز إشراقة البشرة، قومي بتدليك بشرتك بالغسول باستخدام حركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية ومنح وجهك طاقة متجددة.

4. الشطف بالماء الفاتر والترطيب المثالي

يُفضّل استخدام الماء الفاتر لشطف الوجه، فهو يحافظ على زيوت البشرة الطبيعية دون تجريدها ويحسن عملية تنظيف المسام.

جففي الوجه بمنشفة ناعمة مستخدمة طريقة التربيت بدلاً من الفرك لتجنب التهيجات، بعدها، لا تنسي استخدام مرطب يناسب نوع بشرتك لحبس المياه في خلايا الجلد وتعزيز حاجزها الواقي.

الترطيب العميق يضمن بشرة مشرقة وناعمة طوال الليل وحتى الصباح.

سر تألق البشرة يبدأ بالعناية البسيطة

التزامك بهذا الروتين اليومي يعيد الحيوية لبشرتك، يساعدها على التنفس ويمنع ظهور المشكلات المزعجة، مما يمنحك بشرة متألقة ومفعمة بالحياة في كل صباح جديد.

أشعة الشمس والمكياج تنظيف البشرة نظافة اليدين

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 11:36 صـ
12 شوال 1447 هـ 31 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:46
الظهر 11:59
العصر 15:30
المغرب 18:13
العشاء 19:31