دراسات طبية جديدة .. التدخين وزيادة خطر الزهايمر والمشي كوسيلة للوقاية من السرطان

شهد شهر يوليو 2025 مجموعة من الدراسات الطبية الهامة التي أجراها باحثون من مختلف الجامعات والمعاهد البحثية حول العالم، حيث تناولت هذه الأبحاث مواضيع تتعلق بالأمراض وعلاجاتها، بالإضافة إلى الدراسات السلوكية والنفسية.

تأثير الهواتف الذكية على الصحة النفسية للمراهقين

من أبرز الدراسات التي صدرت هذا الشهر، دراسة عالمية شملت أكثر من 100 ألف شاب، حذرت من أن امتلاك هاتف ذكي قبل سن 13 عامًا يرتبط بتدهور الصحة النفسية في مرحلة البلوغ المبكرة. وفقًا لموقع "News Medical Life Science"، أظهرت الدراسة أن الشباب الذين حصلوا على أول هاتف ذكي في سن 12 عامًا أو أقل كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أفكار انتحارية وضعف التنظيم العاطفي.

شيخوخة الدماغ تسارعت خلال جائحة كورونا

دراسة أخرى كشفت أن شيخوخة الدماغ ربما تسارعت أثناء جائحة كورونا، حتى لدى الأشخاص الذين لم يصابوا بالفيروس، بمعدل يصل إلى 5.5 شهر. باستخدام عمليات مسح الدماغ، حدد باحثون بجامعة نوتنجهام أن أدمغة الناس خلال أعوام الجائحة أظهرت علامات الشيخوخة، بما في ذلك الانكماش.

علاقة نقص الفيتامينات بالألم المزمن

كما أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة أريزونا وجود علاقة وثيقة بين انخفاض مستويات بعض الفيتامينات والمعادن في الدم وبين الإصابة بالألم المزمن. تعد هذه الدراسة الأولى التي تتبنى نهج الطب الدقيق في التعامل مع الألم المزمن، مما يشير إلى أهمية وضع استراتيجيات غذائية شخصية للمساعدة في إدارة الألم.

السمنة ومرض السكري وتأثيرهما على نمو العظام

حذرت دراسة من كلية بايلور للطب بولاية تكساس من أن الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني خلال مرحلة المراهقة تؤثر بشكل كبير على نمو العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام في مراحل لاحقة من الحياة.

المشي كوسيلة للوقاية من السرطان

في الوقت نفسه، كشفت دراسة حديثة أن المشي حوالي 7 آلاف خطوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية الخطيرة، بما في ذلك خفض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 37%. تشير الأبحاث إلى أن المشي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف والاكتئاب.

التدخين وزيادة خطر الزهايمر

أخيرًا، كشفت دراسة عن وجود علاقة بين التدخين المفرط لفترة طويلة والإصابة بمرض الزهايمر، حيث أظهرت أن حجم المادة الرمادية والبيضاء في الدماغ لدى المدخنين أقل بكثير من غير المدخنين، مما يشير إلى تأثيرات سلبية محتملة على الصحة العقلية.