#jubna
الجمعة 29 أغسطس 2025 10:37 مـ 5 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
منوعات

اجعلي منزلك ملاذًا صحيًا.. 5 خطوات لتحويل بيتك إلى بيئة آمنة وخالية من السموم

تنظيف المنزل
تنظيف المنزل

كثير من الأمهات يعتقدن أن نظافة المنزل كافية لضمان بيئة صحية، ولكن الحقيقة أن السموم قد تختبئ في أشياء نستخدمها يوميًا، مثل منظفات التنظيف، المعطرات، وحتى أدوات المطبخ.

موقع Good Housekeeping يقدم لكِ خمس خطوات بسيطة للتقليل من هذه السموم وجعل منزلك مكانًا أكثر أمانًا وصحة.

1- اصنعي منظفاتك الطبيعية بنفسك

تخيلي أن خزانة المنظفات في منزلك تمتلئ بمصادر للسموم الخفية. بدلًا من الاعتماد على المواد الكيميائية، حضري منظفات منزلية باستخدام مكونات آمنة ومتوفرة مثل صودا الخبز والخل.

بهذه الطريقة، يمكنك تنظيف منزلك بسهولة دون تعريض عائلتك للمواد الضارة.

2- استبدلي أدوات المطبخ ببدائل أكثر أمانًا

المطبخ هو قلب المنزل، لكنه يمكن أن يكون مصدرًا للسموم بسبب استخدام أدوات طهي غير صحية. اختاري الأواني المصنوعة من الحديد الزهر أو الستانلس ستيل بدلًا من الأواني غير اللاصقة التي تحتوي عادةً على مركبات ضارة. هذه البدائل ليست فقط صحية لكنها تدوم لفترة أطول أيضًا.

3- تبني منتجات حمام طبيعية

الحمام، حيث تبدأين وتنتهين يومك، قد يكون مليئًا بمنتجات يومية تحتوي على مركبات سامة. جربي استخدام مسحوق أسنان طبيعي وزيوت عضوية مثل زيت الورد لترطيب بشرتك. حتى الصابون يمكن أن يكون صحيًا إذا اخترته يدوي الصنع وخاليًا من العطور الصناعية.

4- امنحي أثاث منزلك طابعًا صحيًا

قد تحمل الأثاث والمنسوجات داخل منزلك مركبات كيميائية يمكن أن تلوث الهواء. استثمري في أغطية ومراتب مصنوعة من القطن العضوي وسجاد من مواد طبيعية مثل الجوت. هذا الخيار لا يحافظ على البيئة فحسب، بل يضيف لمسة دافئة لمنزلك.

5- عطر منزلك بطريقة طبيعية

بدلًا من استخدام معطرات الجو التي تعج بالمواد الكيميائية، جربي إعداد رذاذ طبيعي لتعطير الغرف. قومي بغلي الماء وأضيفي إليه قشور الحمضيات وتوابل مثل القرفة أو القرنفل لتحصلي على رائحة زكية ومنعشة دون أي أضرار صحية.

اتباع هذه الخطوات لن يجعل منزلك فقط بيئة نظيفة، بل أيضًا مكانًا صحيًا وآمنًا لأفراد عائلتك للاستمتاع فيه بكل راحة.

السموم عطر الحمام
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 10:37 مـ
5 ربيع أول 1447 هـ 29 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 04:00
الشروق 05:30
الظهر 11:56
العصر 15:31
المغرب 18:22
العشاء 19:42