الجمعة 6 نوفمبر 2026 06:44 مـ 25 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حالة الطقس اليوم في مصر .. أمطار بالقاهرة والإسكندرية وشبورة صباحيةافتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنميةالذكرى السبعون لمعركة البرلس البحرية.. أهالي كفرالشيخ يحتفون بالمحافظتفاصيل مشروع مصانع الجينز بشركة دمياط للغزل والنسيج بعد جولة المحافظمبادرة القرية المنتجة في دمياط.. تجهيز أراضي مصانع بكفر البطيخ وفارسكور والعنانية
منوعات

كيفية اتخاذ القرار الصحيح في خطوة الزواج.. بين الوعي والمسؤولية العاطفية

الارتباط
الارتباط

في عصر تسوده التحولات الاجتماعية وتتصاعد فيه تحديات العلاقات، بات اختيار الشريك قرارًا جوهريًا يتطلب أكثر من مجرد مشاعر عابرة أو الالتزام بتقاليد قديمة.

أصبح هذا القرار يرتكز على النضج الفكري، فهم الذات، والقدرة على استيعاب الطرف الآخر. للتعمق في هذه القضايا، قال د. عبد العزيز آدم، أخصائي علم النفس وعضو الاتحاد العالمي للصحة النفسية، أن الارتباط العاطفي لا يُبنى فقط على الإعجاب اللحظي أو المشاعر العابرة، بل يجب أن يُستند أولًا إلى فهم الفرد لنفسه ومعرفة احتياجاته الحقيقية من الشريك.

وأضاف أن هذه الخطوة تُعد حجر الأساس لعلاقة صحية طويلة الأمد تعتمد على التوازن والالتزام المتبادل.

أسئلة ضرورية قبل اتخاذ قرار الزواج

من ناحيتها، أكدت د. ريهام عبد الرحمن أهمية التوقف عند مجموعة أسئلة محورية قبل قبول فكرة الزواج. طرحت على الفتيات تساؤلات مثل: ما السبب الأساسي وراء قراري؟ وهل أنا مهيأة نفسيًا وعاطفيًا لهذه الخطوة؟ شددت كذلك على أن الزواج ليس مجرد هروب من ضغوط عائلية أو فراغ عاطفي، بل شراكة واعية تتطلب إدراك المسؤوليات ومعرفة القيمة التي يضيفها الشريك للحياة.

تمييز العلاقة الحقيقية عن الحلول المؤقتة

واصلت د. ريهام نصائحها، موضحة ضرورة التمييز بين الرغبة في علاقة حقيقية تقوم على التفاهم والاحتواء، وبين محاولة البحث عن حل مؤقت للوحدة أو الضغوط الاجتماعية. ولفتت إلى أهمية وعي الفتاة بنقاط القوة والضعف في شخصيتها، مع تحديد ما يمكن التنازل عنه وما يستحيل المساس به.

كما قالت: "التواصل الصحي هو أساس العلاقة المستدامة، ويشمل الاستماع النشط، تفهم نبرة الصوت، ووضع حلول للخلافات دون اللجوء إلى الصدام أو إصدار الأحكام القاسية."

الاحترام والأمان النفسي معياران لا يمكن التنازل عنهما

اختتمت استشاري العلاقات الأسرية حديثها بالتشديد على أن الاحترام يمثل الأساس الحقيقي لأي علاقة ناجحة. وأكدت أن غيابه عن التعاملات وقت الخلاف يشكل علامة تحذيرية تستدعي إعادة النظر في العلاقة. كما أشارت إلى ضرورة التفكير بشكل جدي في المستقبل ومدى ملاءمة الشريك ليكون أبًا جيدًا وأساسًا يمكن الاعتماد عليه لبناء أسرة.

وأضافت: "الزواج ليس تنازلًا عن الهوية الشخصية أو الحرية الذاتية، بل هو علاقة ناضجة تحترم الخصوصية وتخلق مسافة صحية بين القرب والتفاهم."

في النهاية، أكدت الخبيرتان أن قرار الزواج يجب أن يُتخذ بروح واعية وشجاعة؛ حيث تقوم العلاقة الناجحة على التواصل العميق والاحترام المتبادل بعيدًا عن الضغوط المجتمعية أو العواطف المؤقتة.

فكرة الزواج مشاعر اختيار الشريك
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 06:44 مـ
25 جمادى أول 1448 هـ 06 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:44
الشروق 06:13
الظهر 11:39
العصر 14:43
المغرب 17:05
العشاء 18:24