الأربعاء 14 مايو 2025 02:04 صـ 15 ذو القعدة 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
فرصة ذهبية لمعلمي الحصة، مسابقة يونيو تفتح أبواب التعيينوكالة الأونروا: القطاع يواجه كارثة غذائية بعد نفاد آخر مخزون الطحيناستشارية علاقات زوجية: الصراحة بين الزوجين يجب أن تكون معتدلة ولطيفةالحسابات الفلكية تكشف موعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025في مشهد إنساني مؤثر، شيخ الأزهر يكرّم الطفل أنس تقديرًا لنبوغه في حفظ المتون العلميةموجة حر قاسية تجتاح مصر، درجات الحرارة تقترب من 44 درجة ابتداءً من الجمعةرحلة أم وابنتها مع مرض وراثي نادر، قصة صمود وأمل في مواجهة الورم العصبي الليفيالسيدة انتصار السيسي تحتفي باليوم العالمي للصليب والهلال الأحمرالأرصاد: تحسن وشيك في أحوال الطقس بالقاهرة الكبرى مع تراجع الرياح المثيرة للأتربةمديرة ”الصحة العالمية” الإقليمية تختتم زيارة تاريخية للمغرب لتعزيز الوقاية من الأوبئة والسيادة الدوائيةخطوات الالتحاق بالمدارس المصرية اليابانية 2026، الوثائق اللازمة لمستقبل تعليمي متميزالرئيس عبد الفتاح السيسي يتابع بحرص حالة صنع الله إبراهيم الصحية
منوعات

حيل العناية لمواجهة جفاف الشتاء والحفاظ على نعومة قدميك

تنعيم القدم
تنعيم القدم

مع انتهاء فصل الشتاء، تعاني البشرة من آثار الطقس حتى تظهر القدمين بمظهر خشونة وتشقق.

نشاركك فيما يلي بعض الحيل الفعالة لترطيب ونعومة القدمين استعدادًا لفصل الصيف، مستندين إلى نصائح من موقع Stylecraze.

1. حمام القدم المهدئ

ابدئي بنقع قدميك في ماء دافئ مع إضافة ملح أو بضع قطرات من الزيوت الأساسية المهدئة مثل اللافندر أو النعناع، لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، حيث يساعد ذلك في إزالة خلايا الجلد الميت.

2. مقشر السكر وزيت الزيتون

حضري مقشرًا طبيعيًا بخلط ملعقتين كبيرتين من السكر الخشن مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لتعزيز فعالية التقشير.

افركي قدميك بلطف بالمزيج بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق الخشنة مثل الكعبين وأصابع القدم.

3. استخدام حجر الخفاف أو مبرد القدم

بعد النقع والتقشير، استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدم بلطف لإزالة الجلد الميت. احرصي على التحرك في اتجاه واحد لتجنب تهيج الجلد وتجنبي الإفراط في التقشير لحماية بشرتك.

4. قناع الترطيب الليلي بزيت جوز الهند والفازلين

بعد تجفيف قدميك، ادهني طبقة سميكة من زيت جوز الهند أو الفازلين على كامل القدمين، وركزي على المناطق الجافة والمتشققة.

ارتدي جوارب قطنية واتركي القناع طوال الليل للمساعدة في نعومة القدمين صباحًا.

5. استخدام الليمون لتفتيح وتنعيم الكعبين

افركي نصف ليمونة على كعبيك لمدة 5-10 دقائق ثم اغسلي قدميك بالماء الدافئ ومرطبيها. يسهم حمض الستريك في تقشير الجلد الميت وتفتيح المناطق الداكنة.

6. زيت اللوز الحلو للترطيب العميق

زيت اللوز الحلو خفيف وسريع الامتصاص وغني بفيتامين E. دلكي قدميك ببضع قطرات منه يوميًا قبل النوم للترطيب العميق.

7. جوارب الترطيب

استخدمي جوارب الترطيب المصممة للعناية بالقدمين والتي تحتوي عادةً على زيوت أو مرطبات لترطيب القدمين أثناء ارتدائها، خاصة أثناء النوم، للحصول على أفضل النتائج.

زيت اللوز الحلو ترطيب ونعومة القدمين فصل الصيف

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 02:04 صـ
15 ذو القعدة 1446 هـ 14 مايو 2025 م
مصر
الفجر 03:23
الشروق 05:02
الظهر 11:51
العصر 15:28
المغرب 18:41
العشاء 20:08