فطريات الأظافر.. الأعراض والنصائح للوقاية والعلاج

أعراض فطريات الأظافر

- الأظافر المصابة بعدوى فطرية قد يتحول لونها إلى الأبيض وتكون سطحها طريًا وجافًا ومغطى بالبودرة.

- زيادة سمك الظفر وتحويل اللون إلى الأصفر أو البني.

- تغير لون الظفر وقوامه عن الطبيعي في شكل سريع.

- ارتفاع الظفر وزيادة السمك بشكل واضح.

نصائح للوقاية من عدوى الأظافر

1. الحفاظ على نظافة اليدين والقدمين: اجعل قدميك ويديك دومًا نظيفتين وجافتين.

2. العناية بالقدمين: الحرص على غسل أصابع القدم جيدًا يوميًا، ويمكن رش مسحوق أو بودرة مضادة للفطريات في القدم أو في الحذاء.

3. تعقيم الأدوات: عقم الأدوات التي تستخدمها لأظافرك مثل المقص أو غيرها من الأدوات.

4. ترطيب البشرة: ترطيب البشرة الجافة أمر ضروري لمنع الفطريات من الدخول إلى الجلد.

5. العناية بالأحذية: لا تجعل حذاءك رطبًا، وغيره على الدوام حتى لا تصاب بالرطوبة وتسحب الفطريات.

6. العناية بالأظافر: اعتني بصحة أظافرك واجعلها دومًا قصيرة.
7. علاج الإصابات: إذا أصبت بإصابات في القدم أو اليدين، عالجها فورًا مثل القدم الرياضي.
8. تجنب قضم الأظافر: لتجنب العدوى الفطرية.