لا تهمل فرشاة أسنانك.. أمراض خطيرة قد تبدأ من فمك وتصل إلى قلبك ودماغك

يعلم الجميع أن تنظيف الأسنان بالفرشاة عادة أساسية للحفاظ على رائحة فم منعشة ومنع التسوس، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن صحة الفم الجيدة تلعب دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض قد تؤثر على أعضاء حيوية في الجسم مثل القلب، الرئتين، وحتى الدماغ.

ووفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية، يعاني حوالي 3.7 مليار شخص حول العالم من أمراض الفم، مما يجعل العناية اليومية بالفم أكثر من مجرد عادة تجميلية، بل ضرورة صحية.

وفيما يلي خمسة أمراض خطيرة قد تكون نتيجة مباشرة لإهمال تنظيف الأسنان، بحسب تقرير نشره موقع "تايمز أوف إنديا":

1. أمراض القلب: فمك قد يؤثر على قلبك
سوء العناية بالأسنان يمكن أن يؤدي إلى أمراض اللثة، وهي حالة التهابية مزمنة قد تفتح الطريق لأمراض القلب.

فعندما تتراكم طبقات البلاك وتُهمل نظافة اللثة، تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم، مسببة التهابات تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وتصلب الشرايين. ومع مرور الوقت، يمكن أن تزداد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

2. السكري: حلقة مفرغة بين اللثة والسكر
عدم تنظيف الأسنان بانتظام يمكن أن يُصعب التحكم بمستويات السكر في الدم. فالتهابات اللثة تزيد من مقاومة الجسم للأنسولين، مما يعقّد إدارة مرض السكري.

وفي المقابل، يمكن لارتفاع السكر أن يُفاقم أمراض اللثة، ما يجعل المريض يدور في دائرة مغلقة لا تنكسر إلا بالعناية الجيدة بالفم.

3. التهابات الجهاز التنفسي: الفم بوابة إلى الرئتين
البكتيريا الفموية لا تبقى في الفم فحسب، بل قد تجد طريقها إلى الرئتين، خاصة عند الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة أو المصابين بأمراض مزمنة.

وهذا قد يؤدي إلى التهابات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي، التهاب الشعب الهوائية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). لذا، فإن تنظيف الأسنان يوميًا قد يكون خطوة دفاعية فعالة ضد أمراض التنفس.

4. الزهايمر: علاقة غير متوقعة بين اللثة والدماغ
تشير أبحاث حديثة إلى أن البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة قد تلعب دورًا في تطور مرض الزهايمر.

حيث يمكن لتلك البكتيريا أن تتسلل إلى الدماغ عبر مجرى الدم، مسببة التهابات مزمنة يُعتقد أنها تساهم في تدهور الوظائف الإدراكية. العناية بالأسنان إذًا قد تكون حماية مبكرة لعقلك.

5. مضاعفات الحمل: خطر على الأم والجنين
إهمال تنظيف الأسنان أثناء الحمل لا يقتصر ضرره على الأم فقط، بل قد يؤثر أيضًا على صحة الجنين.

أمراض اللثة خلال الحمل ترتبط بزيادة خطر الولادة المبكرة وانخفاض وزن الطفل عند الولادة، نتيجة للالتهابات التي قد تنتقل إلى المشيمة وتؤثر على نمو الجنين.

الرسالة الأهم:
صحة الفم ليست مجرد مسألة جمالية أو روتين يومي ممل، بل هي خط الدفاع الأول ضد العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة.

فاحرص على تنظيف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل، واستخدم الخيط وغسول الفم بانتظام، وزُر طبيب الأسنان بصفة دورية، لتبقى صحتك العامة في أفضل حال.