خلي بالك منها.. عادات يومية سيئة تسبب سرطان عنق الرحم
يعد سرطان عنق الرحم المرض القاتل الصامت، وهو واحد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ويحدث عندما تبدأ الخلايا غير الطبيعية في النمو في عنق الرحم، كما أنه نتيجة للعدوى المستمرة الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
في كثير من الأحيان، يمكن أن تساهم عادات نمط الحياة والعوامل البيئية في تطور سرطان عنق الرحم، لذا من المهم معرفة تلك العادات وتجنبها لأهمية صحتك، وفقًا لصحيفة «هندوستان تايمز».
- النظام الغذائي الغني بالأطعمة فائقة المعالجة والدهون المشبعة
يمكن لتناول تلك الأطعمة أن تكون هي المساهم الرئيسي في الأمراض المختلفة.
- عدم ممارسة الرياضة
يمكن لنمط الحياة المستقرة وعدم ممارسة التمارين الرياضية، أن تؤدي إلى السمنة، فذلك يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان.
- التدخين
يعتبر التدخين من أهم العوامل المساهمة في الإصابة من بالكثير من الأمراض، لذا يجب التقليل أو التخلص من استخدام التبغ فذلك يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض مختلفة.
- تجنب الفحوصات الصحية المنتظمة
يمكن للخضوع للفحوصات الصحية المنتظمة والمناسبة للعمر، بالنسبة للنساء، بما يشمل ذلك اختبارات مسحة عنق الرحم للكشف عن سرطان عنق الرحم والسرطان في وقت مبكر أن تساهم بشكل كبير من الوقاية من هذا المرض.
