في يومها العالمي.. طريقة عمل العصيدة من «أنا حوا»
في يومها العالمي، تعد العصيدة أحد الوجبات الشهيرة والأطعمة اللذيذة، والتي تُعتبر من الأطباق الأساسية التي تقدم على مائدة الأسرة فهي من الأ طباق سهل التحضير وهو طبق غني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
ونقدم لكي طريقة سهلة وبسيطة لعمل العصيدة.
عصيدة الشوفان بالتوت الطازج
تحتوى هذه الوجبة على الفيتامينات والمعادن وبفضل إضافة بعض حليب جوز الهند إلى الخليط لجعلها مغذية ولذيذة أكثر.
فطيرة التفاح بالشوفان
هى وصفة شهية من الوصفات الأمريكية الكلاسيكية، حيث تُشكل قطع التفاح الطازجة وبعض القرفة والسكر المرشوشة في الأعلى مزيجًا رائعًا على الفطيرة.
دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة الذائبة
يفضل إضافة بعضًا من نكهة الشوكولاتة الكريمية الذائبة وزبدة الفول السوداني إلى دقيق الشوفان مع إضافة كمية من زبدة الجوز وكمية كبيرة من السكر.
فطيرة اليقطين بالشوفان
يعتبر اليقطين أو قرع العسل مغذي حيث يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ولذلك يفضل إضافته إلى دقيق الشوفان مع هرس المكونات مع إضافة بهارات فطيرة اليقطين (جوزة الطيب والقرفة والقرنفل) وقليل من السكر البني.
