الأربعاء 9 أكتوبر 2024 02:58 صـ 4 ربيع آخر 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

بطرق سهلة وبسيطة.. نصائح للتخلص من إفرازات فروة الرأس الدهنية

إفرازات فروة الرأس
إفرازات فروة الرأس

الشعر هو تاج المرأة وسر جمالها، مشكلة فروة الرأس الدهنية مزعجة وتؤثر على مظهر الشعر وثقتك بنفسك لذا نستعرض خلال السطور التالية، بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من إفرازات الدهون في فروة الرأس.

غسل الشعر بشكل منتظم :

استخدمي شامبو خاص بالشعر الدهني خالي من السلفات والبارابين، والذي يساعد على تنظيف فروة الرأس دون تجفيفها الزائد، مع مراعاة تكرار الغسيل عن طريق غسل شعرك بانتظام، ولكن تجنبي الغسيل المفرط الذي قد يزيد من إفراز الزيوت بشكل يتسبب في إحداث جفاف.

الغسل بالماء الفاتر:

استخدمي ماء فاتر لغسل شعرك، حيث أن الماء الساخن قد يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت من تقشير فروة الرأس والتخلص من الدهون، قومي بتقشير فروة رأسك مرة أسبوعياً باستخدام مقشر طبيعي مثل مزيج السكر والعسل، أو منتجات تقشيرفروة الرأس متخصصة.

التدليك للتخلص من الدهون بفروة الرأس:

دلكي فروة رأسك بلطف أثناء غسل الشعر، فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين صحة فروة الرأس، ولكن تجنبي لمس شعرك بشكل متكرر، لأن ذلك ينقل الزيوت من يديك إلى شعرك.

نظام غذائى للتخلص من الدهون في فروة الرأس:

اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضراوات والبروتينات، وتجنبي الأطعمة الدسمة والحارة التي قد تزيد من إفراز الزيوت والحد من التوتر في حالة اتباع جميع الخطوات ولم تحصلي على نتيجة يمكنك أن تقومي بزيارة طبيب متخصص.

العناية بالشعر  الدهني

العناية بالشعر الدهني

فروة الشعر الدهنية

فروة الشعر الدهنية

إفرازات فروة الرأس

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 02:58 صـ
4 ربيع آخر 1446 هـ 09 أكتوبر 2024 م
مصر
الفجر 04:27
الشروق 05:53
الظهر 11:42
العصر 15:02
المغرب 17:31
العشاء 18:48