الخميس 5 نوفمبر 2026 07:39 مـ 24 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
افتتاح مقر المجلس القومي للطفولة والأمومة في كفر الشيخ وتفعيل خدمات الطفل الآمنمحافظ الغربية يتابع مطالب النواب والشيوخ ويوجه بحلول عاجلة لمشكلات المواطنينتفاصيل اجتماع نائب محافظ دمياط بشأن مراجعة تراخيص العقارات وأعمال البناءحملة نظافة وتجميل بقرية السنانية تنفيذًا لتوجيهات محافظ دمياطإلهان عمر تحتفل بفوز عبدول السيد وتكشف وصول عدد المسلمين في الكونغرس الأمريكي إلى 8 أعضاءالبابا تواضروس يشيد بإنجاز ميار عثمان ويؤكد: نموذج مشرف لأطفال مصرناتاشا موسار: مصر أول دولة عربية وأفريقية اعترفت باستقلال سلوفينيا.. واتفاق مع السيسي لدعم فلسطينفي ذكرى معركة البرلس.. محافظ كفرالشيخ يدعو لحماية وعي الشباب ومواصلة مسيرة التنميةالذكرى السبعون لمعركة البرلس البحرية.. أهالي كفرالشيخ يحتفون بالمحافظتفاصيل مشروع مصانع الجينز بشركة دمياط للغزل والنسيج بعد جولة المحافظمبادرة القرية المنتجة في دمياط.. تجهيز أراضي مصانع بكفر البطيخ وفارسكور والعنانيةمن الجامعة إلى الريف.. طلاب زراعة عين شمس يتعرفون على تجربة التنمية في نهطاي
أخبار

دراسة حديثة تفجر مفاجأة صادمة: السجائر الإلكترونية أكثر ضررًا من السجائر العادية

السجائر الإلكترونية
السجائر الإلكترونية

فجرت دراسة حديثة مفاجأة، ويظن البعض أن استخدام السجائر الإلكترونية البديل الأكثر صحة من السجائر العادية، لكن كشفت دراسة جديدة عكس ذلك، والتي تمت بواسطة فريق من جامعة مانشستر متروبوليتان عن مدى أضرار السجائر الإلكترونية.

أجريت الدراسة على 60 شخصا في سن العشرين، وكانوا جميعهم يتمتعون بوظائف طبيعية للرئه، ثم تم تقسيمهم إلى 3 أنواع منهم لم يستخدم السجائر بأنواعها، بينما استخدم الثلث الآخر السجائر الإلكترونية لمدة عامين، وكان الثلث الأخير يدخن السجائر العادية لمدة عامين.

ثم شارك كل شخص منهم في اختبار تمرين رياضي تدريجي على عجلة ثابتة، وهو المعيار الذهبي لاختبار القدرة البدنية ومدى قدرة الشخص على التعامل مع التمارين الرياضية، مع مراقبة استجابات القلب والرئتين والعضلات لديهم.

وكانت نتيجة الاختبار أن "القدرة القصوى على ممارسة التمارين الرياضية" لدى مجموعة الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية كانت أقل من المجموعة التي لم تستخدم السجائر الإلكترونية أو العادية، حيث أنتجت 186 واط مقارنة بـ 226 واط (يعكس هذا المقياس الحد الأقصى من الجهد البدني الذي يمكن للشخص تحقيقه).
وحقق مدخني السجائر الإلكترونية والعادية "القدرة القصوى نفسها في ممارسة التمارين الرياضية"، والتي بلغت 182 واط في المتوسط.
واستهلك مدخني السجائر الإلكترونية والعادية أيضا كمية أقل من الأكسجين في المتوسط، في ذروة التمرين​​مقارنة بالمجموعة التي لم تدخن أو تستخدم السجائر الإلكترونية.

وكشفت فحوصات الدم والمسح بالموجات فوق الصوتية أن كلا من مدخني السجائر الإلكترونية والعادية ظهر علامات على أن الأوعية الدموية لديهم لا تعمل بشكل جيد مثل مجموعة غير المدخنين. كما انهم عانوا من ضيق في التنفس ومن إجهاد شديد في الساق، وكان لديهم مستويات أعلى من اللاكتات في دمائهم (علامة على تعب العضلات) حتى قبل أن يصلوا إلى أقصى مستوى من التمارين الرياضية.

السجائر الإلكترونية
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 07:39 مـ
24 جمادى أول 1448 هـ 05 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:43
الشروق 06:12
الظهر 11:39
العصر 14:43
المغرب 17:05
العشاء 18:25