الإثنين 7 أكتوبر 2024 11:11 صـ 3 ربيع آخر 1446هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
أخبار

قبل بداية الدراسة.. الصحة تكشف 6 نصائح هامة لعام دراسى ناجح

وزارة الصحة والسكان
وزارة الصحة والسكان

قبل بداية العام الدراسي، كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 نصائح للحصول على عام دراسي صحي وناجح حيث تضمنت :

1. تخصيص مساحة هادئة له في المنزل ووضع طاولة المذاكرة وكل أدواته بها لمساعدته على التركيز

2. الاتفاق مع الطالب على قواعد وقوانين اليوم الدراسي قبل الدراسة

(مثل: تحديد وقت الأجهزة الإلكترونية ووقت النوم والمذاكرة)

3. إخبار الطفل بأنك دائمًا متاح له لتقديم الدعم والمساعدة والاستماع لأي مخاوف أو مشكلات قد تواجهه

4. إذا كان هناك أكثر من طالب في العائلة يفضل تخصيص وقت منفصل لكل واحد منهم لتعزيز الثقة

5. التحدث مع الطفل عن تجاربه في المدرسة وما إن كان يواجه أي مشكلة

(مثل: التعرض للتنمر)

6. مساعدته على فهم الطرق الصحيحة للتعامل مع الغضب وتوضيح أن العنف ليس حلا للمشكلات

وزارة الصحة والسكان

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,520 شراء 3,543
عيار 22 بيع 3,227 شراء 3,248
عيار 21 بيع 3,080 شراء 3,100
عيار 18 بيع 2,640 شراء 2,657
الاونصة بيع 109,472 شراء 110,183
الجنيه الذهب بيع 24,640 شراء 24,800
الكيلو بيع 3,520,000 شراء 3,542,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 11:11 صـ
3 ربيع آخر 1446 هـ 07 أكتوبر 2024 م
مصر
الفجر 04:26
الشروق 05:52
الظهر 11:43
العصر 15:03
المغرب 17:34
العشاء 18:51