الأربعاء 11 نوفمبر 2026 06:38 صـ 30 جمادى أول 1448هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
حملة لمواجهة الكلاب الضالة في المنصورة.. سيارات مجهزة وأطباء بيطريون ضمن تحرك الدقهليةمحافظة المنوفية تنهي إجراءات تقنين جديدة وتسلم 50 عقدًا للمواطنينمحافظ الدقهلية يراجع أسعار البيض والأسماك والسلع الغذائية بمعرض شارع قناة السويس68 حالة إنسانية على طاولة محافظ المنوفية.. توجيهات عاجلة للصحة والتموين والتضامن والعملأبناء القليوبية يتقدمون في برلمان طلائع مصر.. 5 مناصب قيادية وعضويات جديدة باللجانبالأرقام.. خريطة رفع 800 طن من القمامة والتراكمات في محافظة الغربيةرسالة تهنئة من محافظ المنوفية إلى أبناء الأقصر في عيدهم القومي الـ17خريطة مشروعات رصف الطرق بالمنوفية.. تعرف على الشوارع المستهدفةمعجزة طبية بأسيوط.. استئصال ورم نادر يزن كيلو جرام من رضيعة عمرها شهراناستمارة الشهادة الإعدادية 2027.. آخر موعد للتسجيل ورابط التقديم الإلكتروني وخطوات التسجيلالملكة رانيا تواسي أسرة الشهيد جواد السلايطة وتنقل تعازي العاهل الأردنيالأرصاد تعلن حالة الطقس غدًا.. أمطار ورياح وانخفاض الصغرى بالقاهرة إلى 16 درجة
بقلم آدم وحوا

د. حياة عبدون تكتب.. هل تتذوق الملح؟

د. حياة عبدون
د. حياة عبدون

يُحكي أن شاب شعر بعدم الرضا عن حياته ورغب في تغيير كل شيء، فذهب إلي معلمه يعبر له عن معاناته، فنصحه المُعلم أن يقوم بوضع حفنة من الملح في كأس من الماء ويشربه.. وعندما عاد الشاب إلي بيته نفذ ما نصحه به المعلم، في الغد عاد إلي المعلم فسأله قائلًا: كيف وجدت طعم الماء بالملح؟ فقال الشاب: إنه مالح جدًا لم أطق شربه.

ابتسم المعلم ثم طلب من تلميذه أن يأخذ من جديد نفس مقدار الحفنة من الملح وأخذه وسار معه إلى البحيرة، وأمره برمي حفنة الملح فيها ثم طلب منه المعلم أن يشرب من ماء البحيرة، فمد الشاب يده وشرب، فسأله المعلم عن طعم الماء فقال له الشاب: إنه منعش وعذب، فسأله المعلم: هل شعرت بطعم الملح؟، هز الشاب رأسه نافيا، التفت المعلم إلى الشاب قائلًا: إن آلام الحياة تشبه الملح الصافي، لا أكثر ولا أقل، فكمية الألم والمعاناة في الحياة تبقي نفسها لا تتغير.

ولكن نحن من نشعر بطعم المعاناة على قدر السعة التي نضع فيها الألم، فإذا جعلنا ألمنا وغضبنا وحزننا ومشاكلنا محور اهتمامنا، سيطرت التعاسة والشقاء واليأس والغضب والخوف على كل حياتنا، وإن لم نهتم بهم وغلفناهم بالمشاعر الإيجابية وبالإيمان لن نشعر بهم.

صدقت يا معلم.. علينا أن نسأل أنفسنا.. هل نتذوق الملح؟، عندما تشعر بالألم والمعاناة واليأس كل ما عليك هو أن تركز على كل المنح والنعم التي منحها لك خالقك.. احمد الله سبحانه وتعالى على كل نعمة.. فكل ما يأتي من الله خير ولكننا لا نعلم تأويله وأسبابه وتذكر سيدنا خضر وتفسيره لما فعله.. عليك الاستعانة بالله بأن يمدك بالقوة والعزيمة والاصرار والتحدي والمثابرة لمواجهة مصاعب الحياة.. عليك أن تحرص على تواجدك مع أشخاص ايجابيين وابتعد عن المتشاءمين، الحاقدين، الحاسدين.

عدد من اهتماماتك لموضوعات جديدة جذابة.. وتوكل على الله فهو وكيلك، لا تكن مثل المياه في الكأس بل كن مثل النهر يجري ولا يتوقف مع المطبات والعقبات والصعوبات حتى لا تشعر بطعم الملح.

اللهم احمي وطنا مصر وابعدنا عن تذوق الملح.. أمين يا رب العالمين.

د. حياة عبدون
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 55.9936 56.0922
يورو 62.2985 62.6045
جنيه إسترلينى 74.4547 74.8046
فرنك سويسرى 67.4866 67.8097
100 ين يابانى 35.4255 35.5893
ريال سعودى 14.9209 14.9476
دينار كويتى 181.6795 181.9404
درهم اماراتى 15.2434 15.2732
اليوان الصينى 8.4020 8.4210

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 06:38 صـ
30 جمادى أول 1448 هـ 11 نوفمبر 2026 م
مصر
الفجر 04:47
الشروق 06:17
الظهر 11:39
العصر 14:40
المغرب 17:01
العشاء 18:21