#jubna
الأربعاء 3 سبتمبر 2025 04:51 مـ 10 ربيع أول 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة جنسية

4 فواكه صيفية تعزز القدرة الجنسية.. تعرف عليهم

فواكه
فواكه

هناك العديد من الفواكه الصيفية المفيدة واللذيذة التي يقبل الجميع عليها مع بداية ظهورها في فصل الصيف، فهي تفيد صحتك بشكل عام.

ولكن هناك بعض أنواع الفواكه الصيفية يمكن أن تفيد صحتك الجنسية بشكل كبير، وبذلك ينصح الأطباء بتناولها قبل العلاقة الحميمية.

أبرز الفواكه الصيفية التي تعزز من صحتك الجنسية ويمكنك تناولها قبل العلاقة الحميمية:

1- التفاح

يعتبر التفاح من الفواكه الموجودة خلال فصلي الصيف والشتاء أيضًا، كما أنه مفيد لصحة الجسم بشكل عام حيث أن تناوله يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وهو ما يساعد على تقوية القدرة الجنسية أيضا.

ويحتوي التفاح على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وهي تفسد صحتك بشكل كبير وتحسن القدرة على العلاقة الحميمية.



2- البطيخ

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تسمى سيترولين، ويحولها جسمك إلى أرجينين، هو حمض أميني آخر يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وبذلك يمكن لتناول البطيخ ان يساعد في ضخ الدم في الأعضاء الجنسية بنفس الطريقة التي تعمل بها الفياجرا.


3- الخوخ

يعتبر الخوخ مصدر جيد لفيتامينات ب والبوتاسيوم، وهو ما يساعد في تعزيز الأداء الجنسي من خلال ضمان تدفق الدم إلى أجزاء من الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسلية، كما يحتوي الخوخ على فيتامين E وهو أحد مضادات الأكسدة، التي تسهم في تعزيز الصحة الجنسية.

4-العنب


يحتوي العنب على كمية مرتفعة من مركبات الفلافونويد، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وزيادة الرغبة والنشاط الجنسي، كما يمكن أن تسهم تلك المركبات في تحسين استجابة الأعضاء التناسلية الأنثوية خلال العلاقة الحميمة.

أنا حوا فواكه العلاقة الجنسية
#s #ad #
#jubna

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 04:51 مـ
10 ربيع أول 1447 هـ 03 سبتمبر 2025 م
مصر
الفجر 04:03
الشروق 05:33
الظهر 11:54
العصر 15:28
المغرب 18:16
العشاء 19:36