الخميس 2 أبريل 2026 11:09 صـ 14 شوال 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

طبيب قلب شهير يحذر: «هذا من يمرض قلبه سريعاً»

د. جمال شعبان
د. جمال شعبان

حذر طبيب القلب الشهير الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، بعض الفئات من القيام ببعض العادات التي تجعل القلب يمرض سريعا

وكتب من خلال صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": " يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي يملأ بطنه بالطعام ويطهو طعامه بالسمن الصناعي، يتناول كثيرا من الخبز والمكرونة والمعجنات، ذلك الذي لا يأكل الفاكهة ولا يأكل كثيرا من الخضروات"

وتابع: يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي يشرب كثيرا من الصودا والعصائر المحلاة بالسكر ولا يشرب قدرا كافيا من المياه، وكذلك من يدمن الجلوس طويلًا والذي لا يمشي ولا يجري ولا يغير الجو ولا يذهب للخضرة والهواء الطلق، ذلك الذي يتعشي ثم ينام

وأضاف هو أيضا من يلتهم السيجارة ويجالس المدخنين وأدمن ارتياد الكافيهات التي تتلبد سماؤها بدخان الشيشة فضلا عن تناول كثيرا من المسكنات

واختتم حديثه بأن من يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي لا يصل الأرحام والذي يعتلج قلبه بالحقد الزؤام ويغضب كثيرا وينفعل كثيرا ولا يحنو علي الأنام، ذلك الذي لا يتقن إدارة الضغوط ولا يعرف فن الابتسام

طبيب القلب الشهير الدكتور جمال شعبان

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.1353 50.2353
يورو 58.3174 58.4437
جنيه إسترلينى 67.0459 67.1998
فرنك سويسرى 64.2019 64.3547
100 ين يابانى 31.8927 31.9665
ريال سعودى 13.3548 13.3836
دينار كويتى 163.7071 164.0872
درهم اماراتى 13.6475 13.6784
اليوان الصينى 7.2683 7.2837

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6430 جنيه 6405 جنيه $135.24
سعر ذهب 22 5895 جنيه 5870 جنيه $123.97
سعر ذهب 21 5625 جنيه 5605 جنيه $118.34
سعر ذهب 18 4820 جنيه 4805 جنيه $101.43
سعر ذهب 14 3750 جنيه 3735 جنيه $78.89
سعر ذهب 12 3215 جنيه 3205 جنيه $67.62
سعر الأونصة 199950 جنيه 199240 جنيه $4206.45
الجنيه الذهب 45000 جنيه 44840 جنيه $946.68
الأونصة بالدولار 4206.45 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 11:09 صـ
14 شوال 1447 هـ 02 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 04:15
الشروق 05:44
الظهر 11:59
العصر 15:30
المغرب 18:14
العشاء 19:32