#jubna
الخميس 14 أغسطس 2025 05:20 صـ 19 صفر 1447هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
صحتك بالدنيا صحة عضوية

طبيب قلب شهير يحذر: «هذا من يمرض قلبه سريعاً»

د. جمال شعبان
د. جمال شعبان

حذر طبيب القلب الشهير الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، بعض الفئات من القيام ببعض العادات التي تجعل القلب يمرض سريعا

وكتب من خلال صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": " يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي يملأ بطنه بالطعام ويطهو طعامه بالسمن الصناعي، يتناول كثيرا من الخبز والمكرونة والمعجنات، ذلك الذي لا يأكل الفاكهة ولا يأكل كثيرا من الخضروات"

وتابع: يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي يشرب كثيرا من الصودا والعصائر المحلاة بالسكر ولا يشرب قدرا كافيا من المياه، وكذلك من يدمن الجلوس طويلًا والذي لا يمشي ولا يجري ولا يغير الجو ولا يذهب للخضرة والهواء الطلق، ذلك الذي يتعشي ثم ينام

وأضاف هو أيضا من يلتهم السيجارة ويجالس المدخنين وأدمن ارتياد الكافيهات التي تتلبد سماؤها بدخان الشيشة فضلا عن تناول كثيرا من المسكنات

واختتم حديثه بأن من يمرض قلبه سريعاً ذلك الذي لا يصل الأرحام والذي يعتلج قلبه بالحقد الزؤام ويغضب كثيرا وينفعل كثيرا ولا يحنو علي الأنام، ذلك الذي لا يتقن إدارة الضغوط ولا يعرف فن الابتسام

طبيب القلب الشهير الدكتور جمال شعبان
#s #
#jubna
#ada

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.4523 48.5504
يورو 56.3936 56.5175
جنيه إسترلينى 65.1635 65.3100
فرنك سويسرى 59.9434 60.0871
100 ين يابانى 32.7979 32.8665
ريال سعودى 12.9089 12.9368
دينار كويتى 158.6000 158.9731
درهم اماراتى 13.1911 13.2185
اليوان الصينى 6.7440 6.7582

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5280 جنيه 5257 جنيه $109.26
سعر ذهب 22 4840 جنيه 4819 جنيه $100.15
سعر ذهب 21 4620 جنيه 4600 جنيه $95.60
سعر ذهب 18 3960 جنيه 3943 جنيه $81.94
سعر ذهب 14 3080 جنيه 3067 جنيه $63.73
سعر ذهب 12 2640 جنيه 2629 جنيه $54.63
سعر الأونصة 164226 جنيه 163516 جنيه $3398.34
الجنيه الذهب 36960 جنيه 36800 جنيه $764.81
الأونصة بالدولار 3398.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 05:20 صـ
19 صفر 1447 هـ 14 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:47
الشروق 05:22
الظهر 11:60
العصر 15:36
المغرب 18:38
العشاء 20:01