الأربعاء 8 فبراير 2023 09:20 مـ 18 رجب 1444هـ
أنا حوا

رئيس التحرير محمد الغيطي

المدير العام منى باروما

يحدث الآن
ست الحسن تجميل

كيف تحمى جلدك من الجفاف في فصل الشتاء؟.. الصحة توضح

أنا حوا

كشفت وزارة الصحة والسكان عن طرق وقاية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء، موضحة أنه يجب الحرص على استخدام الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن لكونه يضر البشرة في فصل الشتاء ويدمر حاجز الدهون الطبيعي للبشرة ويجفف الجلد.

وأضافت: في فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف الشديد نظرًا لبرودة الجو وانخفاض درجة الحرارة، ليس فقط بشرة الوجه هي التي تتأثر بذلك ولكن اليدين والقدمين أيضًا يتعرضون للجفاف الشديد وهناك خطوات يمكنك اتخاذها لترطيب البشرة في فصل الشتاء وهى:-

- رطب البشرة بعد غسلها
في أي وقت تغسل فيه وجهك أو يديك أو جسمك، فإنك تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية فمن الضروري استخدام كريمات للترطيب لتمنع جفاف البشرة.

- ضع الكريم الواقي من الشمس يوميًا
قد يعتقد الكثيرون أن كريم واقي الشمس يتم استخدامه في فصل الصيف فقط ولكن ذلك خطأ فلا بد من وضعه في فصل الشتاء أيضًا لحماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية.

- الاستحمام بماء فاتر
الاستحمام بماء ساخن في نهاية يوم الشتاء البارد يمكن أن يشعرك بالهدوء بشكل خاص. ولكن قد يؤثر على بشرتك ويسبب الجفاف الشديد، لذلك ينصح باستخدام مياه فاترة حيث يمكن أن يزيل الماء الساخن من بشرتك الزيوت الطبيعية بشكل أسرع من الماء الفاتر.

- قفازات اليد
ارتد قفازات عند الخروج في البرد واستخدم زوجا من قفازات السيليكون عند غسل الأطباق، يمكن أن يساعد الحد من الهواء الجاف والماء الساخن الذي يلامس بشرتك في الحفاظ على يديك ناعمة ورطبة جيدًا.

- الخضروات والفواكه
اهتم بتناول الخضروات والفواكه والأطعمة الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات.

كيف تحمى جلدك من الجفاف فصل الشتاء الصحة

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 29.526429.6194
يورو​ 31.782231.8942
جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
100 ين يابانى​ 22.603122.6760
ريال سعودى​ 7.85977.8865
دينار كويتى​ 96.532596.9318
درهم اماراتى​ 8.03858.0645
اليوان الصينى​ 4.37344.3887

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 09:20 مـ
18 رجب 1444 هـ 08 فبراير 2023 م
مصر
الفجر 05:13
الشروق 06:41
الظهر 12:09
العصر 15:14
المغرب 17:37
العشاء 18:56